当傲天睡
后，手上的那枚戒指有始开散出发那妖异的光芒，这次和以往不同，红光慢慢的扩大，慢慢的延伸，逐渐包住了傲天的整个手臂，并且还在不断的扩大，一步一步的将傲天的全⾝包陇！而此时⾝在红光包围的中傲天却全然不知！慢慢的红光渐渐的暗淡下来直至消失！
此刻在戒指內的暗夜*战才舒了口气！”呼;“累死我了！这小子！呵呵”着看
睡的傲天暗夜*战自言自语说的到！着看傲天此刻舒展的眉头嘴上挂着淡淡的笑容，或许是做了什么梦了吧！欣慰的笑了笑，看到今天傲天的表现他的真很⾼兴！实其他今天的训练內容对于个一八岁的孩子来说是很沉重的，己自本来为以傲天能完成两个任务就不错了，没想到着小子却硬是吧全部安排都完成了！的真
像好当初的己自，一样的那么固执，一样的那么执着！刚才己自用己自的灵魂的中能量帮他洗礼了下一去除了他的疲惫！要不他明天能不能来起继续练习还真是个问题！不过想到傲天那倔強的眼神己自也算有没⽩费力气帮他缓解疲惫了！希望他能坚持下去吧！“恩，我也要休息下一了，刚才还真是用了我不少的灵魂真力呢！“
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第二天天海是蒙蒙的，傲天就来起了！睡了一觉感觉全⾝都恢复了！乎似比前以更好了呢！神清气慡的感觉让他对今天的练习充満了信心！是只他不道知 是的她能够神清气慡全靠他师傅的功劳！
“师傅，我要始开训练了哦！“傲天对着戒指道说！随即拉开步伐向后山跑去！
今天，傲天昅取了昨天的教训，并是不一始开就盲目的冲击！作业听取了师傅的指导后今天他采取了匀速跑的方法！傲天轻松的向山上抛去！
不知不觉中跑了6个来回了，在现的傲天又感觉到了体力的不支，但是他道知 是这正常的，为因跑了六个来回后跑的路程也有12000米了，己自的体力肯定是达到了瓶颈，这个时候是最累的，要只 己自
去过就好了！抱着这个信念傲天咬咬牙撑着继续跑第七个来回！
今天玛利亚来起后是还和以往一样，收拾小院子，只不过不一样是的她到傲天房里后就发现傲天早就经已起
了！无奈的摇头摇，收拾完房间，抱着⾐服到⽔池边始开洗⾐服！就在这时，她看到了傲天正想她这边跑来！“傲天，你在⼲嘛啊？么怎 么这早就来起跑步了？“看到満头大汗的傲天道问！
“玛利亚阿姨！我在运动呢。我要锻炼⾝体！没事的，中午我就不回来吃饭啦，瞧我经已带了中午的食物了，等下跑完步我就在后山上看看书，晚上在回来！“气
吁吁的完说这些话傲天拔起脚步继续向后山跑去！“诶！傲天，傲天！“没等她喊完，傲天就跑的没了踪影！”这孩子，么怎回事啊》“无奈的叹息一声，玛利亚只能继续洗起⾐服来！
终于在坚持之后傲天总算是在中午之前完成了跑步！休息了下一他马上接着始开下一项內容！
跑到石头边，摸了摸石头就准备举来起！
“小子，等等！我先告诉你下一：任何物体都有己自的重心，你要找到它的重心样这才能够更轻松地把它抬来起！“暗夜*战适时的给了傲天提醒！
“重心？寻找重心！“傲天琢磨着师傅的这句话！
“是的，重心，但是你要寻找重心就要靠你己自对它的了解，靠你己自的摸索！这些都要你在举动它的过程中寻找！“
听了师傅的话傲天始开了他今天的第二个任务。缓缓的搬起石头，在放下来！配合全⾝的力量，加大
部用力！然虽
是还很累，但是和昨天比来起却是好的多了！在下武傲天总算是把任务完成了！然虽很累但是他很⾼兴！为因今天用的时间比昨天少多了！吃了点“晚来的“午饭，傲天又继续始开他的后最 个一任务！套上铁鞋傲天始开跳了来起！
着看 在正训练的傲天！暗夜*战満意的点了点头！欣慰是的他很快就领悟了己自昨天讲的那些话！然虽做的还是不很好，但是总的来说是还比较満意的了！且而今天他乎似就经已对于石块的重心有一点眉目了，相信过不了几天，她将会完全适应在现的训练內容！
做完100次原地起跳，傲天经已是有没一丝的气力了！躺在草坪上休息了下一，着看漫天的星星，让他对于后以的练习充満了信心！
回到小院，和玛利亚阿姨大过招呼后吃完饭就去洗了个澡！回房间去了！当然，今天他并有没马上觉睡，而是细细的回顾了一遍己自今天的联系过程总结收获和不⾜之后才上
休息！傲天
睡后那红光有将他的全⾝包裹来起，暗夜又在为他缓解⾝体的疲惫了！就样这一周过后傲天经已完全的适应了在现的训练強度，在现的他经已学会了合理的分配己自的体力，充分的利用己自全⾝的肌⾁，让它们协调的工作！且而收获最大的是还她经已渐渐的掌握了石块的重心！这让他在据石头的过程中大大的节省了时间！也让他轻松了不少！
着看傲天这一周的进步，暗夜*战満意的点了点头~！想当初己自也是八岁的时候始开练习这门功法的，但是己自用了个一月才有在现傲天所取得的成就己自感叹不已！他的天赋确实是比己自強出了不少！然虽当初己自也算的上是个一小天才了但是和她比来起 是还自叹如不！想到傲天的资质也让己自很欣慰！己自捡到了个天才徒弟可以想象到他坚持下去的话可以取得的成就己自就不噤感到己自收他当徒弟的明智决定！
“恩，傲天，最近你的表现嗨不错，在现你经已适应了在现的训练強度，从今天起，你的训练強度将进一步的加強！从今天始开你要举200次石头，并且原地起跳次数将增加到300次！希望你可以坚持，尽快的适应这个训练！”想到这里暗夜*战对傲天道说！
“好的师傅！我定一会适应的！”完说傲天就始开了今天的训练！
然虽今天改了训练的內容增強了強度，傲天有点不适应，但是他是还在天黑之前吧这些內容完成了！
时间飞逝，个一月的时间很快的就去过了！在现的训练強度对于傲天来说经已不算什么了，在现他可以要只用半天多一点的时间久可以把这些东西完成了！并且用剩下的时间还加強了己自的训练強度！⾝体也明显的发生了变化，原来廋弱的⾝体逐渐的強壮了来起！
这天，暗夜*站对傲天要求到！“在现你的训练內容将有个一很大的改变！从今天始开你跑步将穿上这套我帮你制作的⾐服，的她重量达到100公斤，要穿着他跑完20个来回，然后你要穿上这双100公斤的鞋子在后山的⽔潭里跑10个来回也就是10000米，后最你还要穿着这⾝⾐服和鞋子找颗大树吧这条绳子绑住大树上做引体向上做200次，这些就是你接下来的任务！”
听到己自师傅的要求有没问什么傲天便直慡的答应了！她道知，从今天始开
接己自的将是又个一艰难的挑战
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