穿上这套师傅为己自做的⾐服，傲天立刻感受到了这套⾐服上传来的重量！跑起步来觉的好艰难！没跑多久己自就感觉用尽了所的有力气，⾝子好沉好沉！但是他道知 己自必须努力的去适应在现的训练。
当他跑完20个来回后经已是过了午时了，筋疲力尽的他躺在草地上吃了点己自带来的午餐，着看炎炎烈⽇感受着体內的疲惫，艰难的爬来起，穿上那双鞋子缓缓的跑到湖边纵⾝跳了下去，一进⽔里，她就感受到湖⽔的冰凉！那股舒慡的冰凉乎似把刚才的炎热和疲惫都冲走了！感受着这份舒慡，傲天始开他的⽔里跑步！
始开感觉还不错，跑了没会一儿他就感觉⽔里的阻力让己自跑来起步履维艰，加上⽔的晃动，让己自很难掌握⾝体在⽔內的平衡！既要维持己自的平衡又要
着阻力向前跑，到深的地方还要学会游去过！傲天得觉
在现比刚才的跑步还要累上好多！艰难的在⽔里跑完了10个来回，傲天爬上了岸边！此时他的全⾝由于在⽔里呆了太久的缘故，⽪肤被⽔泡的发⽩！布上了一道道的皱纹，让人看的心疼！
完成⽔里跑动后天经已暗了下来！顾不上回去吃晚餐，傲天休息了下一便找棵大树爬上树绑好绳子，傲天回到地面穿上那套沉重的⾐服和鞋子始开做起了引体向上！
感受着全⾝的重量和里手传来的阵阵疼痛，傲天努力的个一 个一的向上做着！还好手上带有手套且而这条不道知是什么做的绳子也很柔软，要不傲天的真怀疑己自的手是否会受不了！
个一、两个——;傲天的小脸被手上传来的疼痛和酸楚嗨有⾝体感到的疲惫憋的通红！
200个！终于做完200个后傲天直接从树上掉了下来，重重的摔在了地上！但是他并有没感觉到痛楚，或许是有没那个感觉的精力了吧！傲天此刻只觉的己自的全⾝乎似都散架了似的！
今天晚上傲天又没回来吃饭，自从那天过后她得觉傲天变了，平时也不道知去后山⼲什么，天天早晨很早就带了午餐出去，中午也没回来，有时候更是连晚餐也没回来吃！今天都么这晚了他还没回来，己自坐在他的房间里等她，看来是必须和她聊聊了！
回到小院后，傲天直接回到己自的房间里去了！但是刚打开己自的房门他就看到了玛利亚阿姨正坐在己自的房间內！
“玛利亚阿姨，您么怎在这啊？有什么事么？”傲天有气无力说的道！
看到傲天此刻的模样本来打算教训下一他的玛利亚不忍的道问“傲天，你么怎 么这晚回来啊，去⼲啊去了？”
“恩，我今天去后山了！”
“我道知，我想问是的你最近天天往后山跑你到底在⼲什么呢？”
“我在锻炼⾝体啊，然虽我不能习武，但是我也要把我己自的⾝体练好来的！您也道知我是九
脉象，我的⾝体不好，我必须让己自健康来起，以所我在现天天都在锻炼啊！“傲天回答道听到傲天的回答，玛利亚无奈的叹息了下一道：“那你也不必样这天天那么早来起就去锻炼啊，再说你也不可以想在现 样这连午饭和晚饭都不回来吃了啊！“
“阿姨，你放心吧。我没什么的，早上这是不空气好吗，我就去上山看看书，午餐和晚餐我是不都有带去吃了嘛！“
“那么怎行，你带去的东西在中午的时候就冷了，吃坏了⾝体么怎办啊？！“
“没事的啦！您也道知 在现的天气么这热，吃点冰的东西没事的！在说了，我回来了也没事做您说是不。“傲天极力的为己自狡辩道！
“嗨，你可以回来休息下啊，上午你就可以锻炼完⾝体了吧！锻炼完了你就回来吧！在山上看书也是看在院子里也是看！还省的在山上晒太
呢！““用不了啦，阿姨您放心吧，你看我在现 是不比个一月前強壮多了嘛，也没什么不好的，在山上安静，您就让我在山上吧！“说着傲天亮出她最近锻炼后小有成长的肌⾁对玛利亚道说！
看了看傲天的⾝体，确实比个一月前好了很多，玛利亚也放心的点了点头！
“恩，那也行，不过我希望你量尽可以回来吃饭，晚上也要早点回来，别天天在山上呆着！多回来去和你爷爷们他吃下饭！“
“我会去的，但是我去了们他也没什么理我呀，还如不在山上呢！“傲天小声的抱怨道！
听到傲天的话，玛利亚也无话可说！为因就像傲天说的那样，家族里的人都没什么注意他，至甚把他当成空气！对于这些，做为个一下人的己自也没什么办法，只好己自帮己自的姐妹好好的照顾他了！
“那算了，但是你也别锻炼的太累了，看你在现累成什么样了！“
“好的，我会的！“听到玛利亚松口傲天立刻回答到！
“那好吧，你赶紧去吃点东西吧，我帮你在锅里热着呢！吃完洗个澡快带你休息吧！“
看到玛利亚阿姨回去傲天也随便吃了点东西洗完澡马上去休息了！当她睡着后当然少不了的就是暗夜*战的治疗啦！
傲天就样这在一天一天的适应训练也在一天一天的成长和进步！
三个月来他逐步的适应了在现训练并且可以再下午就完成们他！半年过后这些任务对于他来说经已不算什么了，在现的他不但把⾐服重量有提升了50公斤且而把在⽔里的跑动增加到了20个来回！并且也把引体向上增加到了400个，就算样这他依然可以再晚餐前完成它们！
就样这又过了三个月，这几个月来，每天早晨傲天就始开训练，直到晚上回来，他的训练強度也在不断的增加当中！每天，玛利亚都可以看到傲天早早的来起穿上一套不道知哪里来的⾐服向后山跑去！每天在后山的湖边和那颗树上都可以看到傲天训练的⾝影！在这里流満了傲天的汗⽔！
今天，傲天依旧是练习完后回到小院，在现的他经过近一年的苦修，浑⾝肌⾁已初见其形，⾝⾼也有所变化，看上去就像个一十一二岁的孩子这也让他信心倍增，时同，玛利亚看到傲天的变化后也不去阻止他的锻炼了！可以说这半年来傲天过的常非的充实很有趣！ ｓＡｎＧＷｕXＳ.ＣoM