“呀!”然而这次一的钟致远却是早早卯⾜了劲,先是双臂挡在前

硬接聂云的对抗,随即又脚步速加横移,最快速度卡在聂云的路线之前…“梆”的一声,两人⾝体几乎完全撞在起一,而直到这一回合,钟致远才感受到了聂云的力量:好猛!
钟致远此刻里心
有只这个一词形容,样这的強度是他曾经任何一位对手所不具备的,有只在错位去防中锋时,他才会有如此感受,不对,有还
个一人。
这一瞬间,钟致远想到了己自的⽗亲,一位前职业国手,同样的对抗力度,几乎能将近90公斤的他直接撞飞。
然而钟致远是还顶住了,前两次的失败给了他⾜够的调整和准备,脚步率先落位的情况下,近乎完美的下盘佛仿扎

在了地板上,双手死死抵在聂云的左手上,靠着一股蛮力将他硬生生挡了下来。
“咿…呀!”可就在钟致远这一声爆发咆哮声中,异变再起,聂云右脚一旋,整个⾝躯连带着篮球“刷”的下一后撤,借着他的防守力道直接完成了一记180度转⾝…“哐当”一声,聂云再度杀⼊篮筐,无人防守之下,毫不客气的次一暴力扣篮。
“…”钟致远没再说话,勾直勾的盯着眼前的聂云,心中难以避免生出几分酸涩,很明显,才半年时间不到,们他之间已然产生了不小的差距。“么怎?就灰心了?”聂云回头朝他笑了笑:“这可不像原来的你!”
“再来!”钟致远捏了捏拳,沉声回应。“奉陪到底!”聂云嘴角一翘,继续持球回到中场,然而在进攻之前却是说起话来:“我记得你前以
然虽也有手感不好的时候,但大多数时候能调整回来!”
“为因你有着超乎常人的训练量做基础,有着大巨的潜力和好胜心,即便是你前十投不中,我也不敢放松警惕。”
“如果我没猜错,你整个寒假都没碰过篮球,你的底子散了,你的好胜心没了,随之而来的,你的潜力和爆发力,都在倒退!”
“…”钟致远早已站稳了防守步伐,目光死死地盯在聂云的篮球上,眼中渐渐燃起几分炙热的光泽,聂云说得不错,他的状态来源于本心,整个寒假时间他都在选择逃避。
直到在现,家人的处境依旧让他寝食难安。“如果要想打好篮球,那就心无旁骛的去打去练,如果有还比篮球更重要的事,那就去做!”言语间聂云再度启动,两人继续沿着右路对抗,钟致远这次一气力不及,被聂云个一侧⾝抵开,轻松越过跳投。
“再来!”钟致远抿了抿嘴,话到嘴边却又咽了回去,只得继续沉浸于篮球,以此来⿇痹己自的回忆。聂云再度持球进攻,左路突破对抗接右脚后撤步,成功拉开⾝位跳投命中。
“再来!”“再来!”“再来!”…半小时后,两人各自倒在球馆正中地板上

着耝气,虽说两人平时都有着极大的训练量,但这一番攻防对抗強度太⾼,半小时经已接近极限。
“我也是进队三个月才涨球的,一虎的教练组分十专业,一眼就瞧出了我的问题,太过依赖于技术和基功本,忽略了⾝体对抗,为我安排了大量的体能训练,而除此之外,我还另外给己自加了強度。”
“很明显的变化,曾经们我队那位首发后卫打我一撞就飞,而我在现
经已能和他平分秋⾊了,我目前需要调整是的增重增肌之后的手感,嘿嘿,最近有点铁。”…聂云仰面朝着球馆天花板,一点点的讲述着己自加⼊一虎队的职业生涯,作为一名签约新秀(非正式选秀出⾝),聂云的成绩已然算得上出⾊,本赛季CBA的新人榜单里,聂云的数据稳居前三。
“谢谢你,云哥。”钟致远听得分十认真,许久之后,发自內心的一句感谢,言罢他缓缓站起⾝来,轻轻捡起地上的篮球,轻轻拍了两下,在三分线附近轻松的将球投出…
“唰!”篮球应声⼊网,一如曾经的精准与⼲脆。“我不敢保证能协调好篮球和别的事情,但我保证,在这个一月的集训时间里,我会像你一样全⾝心的投⼊进来,”
“我记下啦,”聂云満意的笑了笑,随即也从地上坐了来起:“我很期待你的回归,希望到时候不会像今天么这狼狈。”
“哼…今天还没完呢,”钟致远嘴角一歪,始开继续叫嚣来起:“休息好了就来起,今天非要分出个胜负来!”“都11-0了,还不认输?”“你年纪大,今晚熬都要熬死你!”
“那就来试试!”…球馆里再次响起“砰砰”的声响,无论是释放庒力是还训练对打,老队友们的久别重逢,除了有说不完的话,更有打不完的球。***距离球队到达京北经已
去过三天,三天以来,球队完全投⼊到近乎态变的体能训练之中。
然虽还没能形成质的飞跃,但看到大家能适应的強度越来越大时,赵舒奕多少有些欣慰,她一贯以来便主张“体能训练”的重要

,第一天任教时还带着全队始开每⽇的晨跑热⾝,不到半年时间,整支球队的体能状态便有了大幅度提⾼,而在这之后,她便只将体能训练保留在每⽇晨跑中,训练核心慢慢放在了技战术的演练。
然而聂云的变化让大家看到了方向,以往跑个五千米就

得不行的戴歌如今也始开要求主动加量,卧推,深蹲,各式有氧与无氧的结合,球队里已然营造出一股“磨折
己自”的文化来。
“对己自狠一点”成了大部分队员的口头禅,至甚成了相互攀比的谈资,而赵舒奕这会儿却是用不管教太多,唯一需要

心是的大家的科学运动量,避免出现意外伤病。
“菗…菗签结果出来了!”就在众人热火朝天的咬牙“磨折”己自时,角落里正休息的⻩克強却是惊喜的叫了来起。
着看众人面露疑惑的望着己自,赶忙将机手向前一摆:“看,Cuba大学坛论里新鲜出炉的菗取分组,热乎的。”众人自然不会去看他的机手,各自解散休息拿出机手刷起了讯息:“D组,又是D组?”
“浙体,云都,老对手啊!”“宝林,湘大,这些队伍么怎样?”…“都过来吧!”赵舒奕的集合哨声打断了众人的议论,球员纷纷朝着教练靠拢,

悉地围坐成个一圈,等候着教练发话。
“这个分组我看了,稍后我会把小组赛对手的数据特点发在群里,大家做个参考,心中有数,但眼下们我
是还继续练体能,按照我的计划,二十天体能,十天技战术演练。”
“那教练,这次的签,到底么怎样啊?”然虽小伙子们満怀信心,但毕竟去年菗到了所谓的“死亡之组”谁也不希望那样⾼強度的小组赛对阵再来次一。
“就我看来,这支签喜忧参半,”赵舒奕倒是给出了中肯的评价:“们我的小组赛对手有没太強的球队,以我从们他的比赛频视来评估,这些球队都有着明显的短板,要只
们我拿出深海站的正常实力,进16強不在话下。”
“但是,为因小组规避原则,在后面的八強,四強,半决赛里,们我很可能提前遭遇清北,京体这两支強队。”
按照Cuba的分组规则,在十六強到四強的过程里,将不会遇到小组赛的对手,们他没和清北,京体分在个一组固然轻松,但接下来的赛程却会显得更加艰难。
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