再者，练习瑜伽除了能够瘦⾝以外，还能够达到美容的功效，为因在进行瑜伽的过程中，常常会做一些拉伸的动作，样这不但能够增加⽪肤上面的弹
，还能够令更多的⾎
流向头部，让头部恢复到原来的光泽，促进⾎循环使人看来起更加的年轻。问题是，们她四个…全都没穿⾐服又是么怎回事？果体瑜伽？们你要不要玩的么这刺
？何况当看到古轩突然出现，四个毫无准备且而正摆着瑜伽造型的女人当场全都傻掉了，至甚一时间完全无法遮掩己自…＊＊＊古岚在这次一到了杭城之后，也是很快就重新拥有了全新的生活。一方面当然是为因古轩给她做了美容，也是让的她⾝体彻底恢复了年轻，以所有资本让一切重来，另一方面，古岚前以就是个一护士…
然虽古岚并是不护士专业出⾝，但嫁到长安之后，她就被安排在了区军內部的卫生所工作，十几二十年下来也是累计了不少的经验。不过她找的新工作并是不继续在医院当护士，而是去了一家比较大的健⾝馆当健⾝教练…
很不可思议是么？实其没什么奇怪的，古岚好歹在区军里面呆了那么久，加上她⾝为‘战地医护人员’也是经常参加一些基础的体能训练，以所对健⾝这种事并不陌生，再加上本⾝丰富的医疗知识，另外有还姣好的外貌以及辣火的⾝材，应聘健⾝馆实在太容易不过了，至甚对方给的她薪⽔相当⾼，为因古岚的条件常非好，也必然能给健⾝馆带来大巨的人气。
这一点在现 经已获得印证，去过的一两个月时间，古岚所在的健⾝馆异常火爆，很多人是都闻名去过指定古岚担任们他的健⾝教练。
以所昨天过来和大姐古华以及弟妹韩英见面之后，在逛街的时候，古岚也是顺便就跟们她说起了己自的现况，然后说起健⾝这种事，古岚也是下意识的就劝姐姐妹妹们平时都锻炼下一，不定一要去健⾝馆，但运动不能拉下，毕竟生命在于运动嘛！
尽管大家背后有古轩支撑，但女人也要自強对不对？尤其古岚在现去了健⾝馆之后，不但对健⾝很有趣兴，尤其她最近还痴
上了瑜伽，以所每天都要练，也得觉这个东西对⾝体很有好处，是于就鼓动姐姐有还韩英韩玲跟着她起一练，说是这一种养生的好运动。好吧，实其古岚真正推崇是的果体瑜伽…而这也是得益于古轩对的她影响，正如我之前所说的，近朱者⾚近墨者黑，当古岚在古轩⾝上体会到了那种挣脫世俗框架的束缚以及彻底放纵的感觉之后，很多事情她也是不再放在眼里，是于也始开各种放飞自我，也越发的不喜
约束…而果体瑜伽正好可以让人体验到一种有没束缚和妨碍的无上感觉，另外它还可以令人自由的呼昅，提⾼⾝体平衡和机动
，让人产生与这个世界脫离的、开阔的、解放的、必须的、受
的感觉，能够更容易让人达到一种天人合一的忘我境地！但遗憾是的，平⽇里古岚己自也不敢公开承认这一点，更别说去当着外人的面脫光⾐服，毕竟华夏人的观念还有没西方那么开放，华夏女人骨子里面的含蓄也依然存在，以所她最多也就偶尔在己自的房间里面尝试下一…
是只昨天晚上和韩英们她聊来起了之后，她就顺便给大家讲了果体瑜伽的一些好处。第一，果体瑜伽会让人的动作会更加标准，为因 有没⾐服的遮蔽，你很容易就能看到己自的手臂是否真正的伸展了，⾝体是否保持
立了。第二，果体的时候看⾝材也会更苛刻，为因你能清晰实真地看到己自的⾝体，自然也就能
励己自加大运动量，不容易产生懈怠的心理。第三，果体练习时看效果会更直接，尤其当你长期坚持锻炼的时候，你会看到⾝体松弛的部位在正变紧，许也你体重有没变化，但是通过锻炼出的肌⾁，你能感受得到形体的一些细微变化，而有⾐服的时候你是感觉不到这点的，只能通过体重计。
第四，果体的时候新陈代谢会变得更快，为因练习果体瑜伽时，人体表的温度更容易产生变化，尤其是在温暖的环境下，⾎
循环更容易速加，也更能促进⾝体的新陈代谢，让⽪肤保持年轻和活力。第五，果体瑜伽会更健康，为因不穿⾐服就减小了⾐物对⾝体的束缚，也会让动作变得更加轻盈，也相对标准，更大程度地减小了运动伤害的可能。
第六，练习果体瑜伽的过程会更让人更加奋兴，这个原因无需解释。第七，练习果体瑜伽的时候，你可以及时发现己自哪个部位变胖了，应该进行减肥了，并且在运动过程中你能准确地对这个需要减肥的部位进行观察和把握…
第八，练习果体瑜伽对心灵庒力的释放是别的方式无可替代的…第九，…本来呢，古岚也就是随口说说而已，是只 为因她对果体瑜伽的推崇，语气自然也是跟
动一些，而听到她说竟然有么这多的好处，韩玲们她一时间也是颇为心动，为因就境地上来说，韩玲们她
在现和古轩也是差不多的，是只韩玲比古岚们她更加放的开，是于就⼲脆提议明天一早大家起一试试。实其也没什么，为因一早的时候陈珊就和古佳瑶有还古岚和韩梦雪们她几个丫头起一出去继续逛街了，毕竟年轻的女孩子精力肯定更加旺盛一些，且而 有没了们她几个老一辈的在⾝边也自在一些，加上⽩天里家里又有没什么外人过来，以所在韩玲一马当先的脫光了⾐服之后，古岚们她也是很快就跟着脫了…
反正们她几个是都女人，也不怕互相看。可是们她却万万没想到，古轩今天竟然一大上午的就跑回来了，且而这货还没走正门，他是突然出在现家里的！
顿时在场的几个人全都当场傻掉，为因 们她此时正做着个一难度比较⾼的动作，最关键是还 势姿…以所古轩这一出现是立刻就把们她全看光了不说，还看是的通透彻底！
然虽 们她几个也是不没在古轩面前脫过⾐服，也是不没给他看过⾝子，尤其韩玲和古岚们她，那是更深⼊的事情都做过，但不管么怎说，那是都在房间里，旁边也没什么外人，可在现不同，所有人都在客厅。
是于下意识的，古岚们她几个是各种惊惶失措的一边尖叫一边拿起旁边的⾐服遮住⾝体。这一幕也是让古轩感觉有些尴尬“不好意思不好意思，我是只回来…换件⾐服而已，们你 用不管我，继续练们你的！”
继续你个大头鬼啦，经已全都被你看光了，谁还能继续啊！＊＊＊从家里出来，古轩本来准备说再去顾晴家转转，见下点点这个小丫头的时同顺便慰抚 下一老板娘的⾝心，不过就在这个时候，却想不大老婆欧
紫突然打了个电话过来…为因她老爸，也就是欧家族的族长大人欧旭来杭城了，以所想见见古轩。好吧，这个也是人之常情，毕竟欧
紫跟古轩在起一的事情是不什么秘密，何况两人相处么这久了感情也一直很稳定，作为⽗⺟来看看‘未来姑爷’也很正常，且而就欧紫说的，本来呢她爸妈是上个月就打算过来杭城的，是只
为因古轩去了天堂岛的关系，们他不得不暂时放弃了这个计划，直到前天古轩回来，欧紫这才把消息传递去过，然后们他立刻就放下里手的事情过来了。之以所 么这急，也是害怕古轩这家伙再次没事就消失个十天半个月的，何况以欧
旭的⾝份地位也是道知，古轩接下来很快就要去葡萄牙了…为因外
渠道这边的手续都经已准备的差不多，至甚随从人员也是经已集结完毕，在现就等葡萄牙那边的官方答复以及签证发放。当然，最关键的是还古轩这家伙在现是越来越不得了，尤其是这次一在成飞搞出的大动作，几乎惊动了整个上层…要道知，然虽古轩之前的动作也不小，尤其是⾝为剑仙的那惊天一剑，绝对的震撼和夸张，但毕竟古轩是只 个一人，即便是无敌的剑仙又如何？
如果想消灭你且而不计代价的话是总能消灭的，譬如说你是不在杭城么？如果一颗原弹子丢下来砸在御颜堂号上，你有无敌剑气又如何，能在原弹子的攻击下活下来？
而这一点也是某些米国人依然敢于叫嚣向古轩和华夏施庒的缘由，为因人的习惯
问题，们他依然认为个体是无法与整个家国相抗衡。但们我当然都道知事实肯定是不 样这，为因即便你用原弹子丢古轩，他也能在原弹子落地之前随时传送离开，且而即便他不走，以他的蚩尤魔体也未必就会被原弹子所伤，如果再算上三宮魔的次位面力量，随时可以躲⼊次位面空间的古轩，以普通人的手段想对付他还真是的无计可施。
是只不管么怎样，古轩是绝对不可能和人走到那一步的，以所华夏府政 在现还在和米国扯⽪，以所古轩也一直有没对米国做更多的事情，是不说他甘愿受欺负，是只说你把事情做绝了，大家最终撕破脸的两败俱伤对谁都没好处！
是还那句话，但原弹子落下来，古轩可能是没事，但整个杭城的老百姓么怎办？有还古轩的御颜堂号，有还他在杭城的无数女人…做人有时候的真不能太自私。
以所就华夏⾼层来说，然虽 经已 始开大力发展剑仙计划，也以古轩为重点培养对象，但是却也时同 有没放弃对现代科技的扶持，至甚后者还要更加重要，为因这关系着华夏十四亿民人的全安和幸福，家国有必要有责任守护己自国人的生存需求。 SａnGｗUxS.CｏＭ