相比起武侠世界的中內功，大多需要摆出五心朝天的势姿，而冥想却有没这种隐‘
’的规定，你可以坐着，至甚可以躺着，当然了，如果你愿意的话，站着也是可以的。但有一点是相同的，那就是无论是內功是还冥想，都需要保持个一 势姿不动。
这一点上，相比起內功修炼的过程中有內力游走前⾝各处经脉，能起到定一的舒筋活络的功效，哪怕是坐个十天半个月，来起也不会得觉四肢僵硬。
可冥想不同，冥想是‘精’神层面上的锻炼过程，这个过程完全在上丹田中完成，如果保持个一 势姿太久的话，醒来会必然会出现四肢僵硬，⾝体不舒服的感觉。
不过有利有弊，定一程度上冥想是可以代替觉睡的，且而 分十钟的冥想堪比
睡六个小时，在‘精’神头上，基本上不会出现疲惫的状况。而相比之下，內功则需要达到定一境界之后，才能真正的代替睡眠，如果你初学內功就整晚整晚的修炼的话，那么第二天肯定没‘精’神。
两者之间，可以说是你有你的好，我有我的妙，各有各的好处。
窗外，地平线上，朝
初升。夜一 去过，刘天豪始终保持着端坐的势姿，有没丝毫的动弹。
原先修炼那篇初级‘精’神力锻造法的时候，每每修炼一两个小时便会感到心不从心，至甚会出现意识‘混’‘
’的情况。而这次一修炼这‘门’新的‘精’神力锻造法，却是有没出现样这的情况，⾜⾜五个多小时，刘天豪完全沉浸在其中，就像好冬天泡澡温暖的温泉当中一般，久久不愿醒来。
早上6:30，口袋里的机手 出发嘀嘀嘀的闹铃声。
缓缓睁开双眸，刘天豪皱着眉头从口袋里拿出机手一瞧。
“咦~！经已六点半了？”刘天豪己自都有些惊讶。
在他的感觉当中，己自 乎似才刚刚闭了会一儿眼睛而已，感觉中至甚也就几分钟的样子，可事实上却经已 去过了将近六个小时的时间。
这是还他第次一沉浸中冥想中，达到了忘乎以所的境界。
从侧面来说，⾜以看出两篇‘精’神力锻造法之间那不可逾越的差距。
仔细感应，一晚上的冥想，己自的‘精’神力⾜⾜增加了有百分之七八的样子，按照样这计算的呼，恐怕要不了个一月左右的时间，他的‘精’神力就能达到2级魔法师的标准线了。
“果然，货比货得扔啊！”刘天豪脸上満是灿烂的笑容，一脸⾼兴的‘摸’样。
早前就很不満那篇初级‘精’神力锻造法，以哪种缓慢的进度，两三年才能堪堪步⼊2级魔法师的行列，真要等那么久的话，不得等到‘花’儿都谢了。
好在这个问题总算是解决了，新的‘精’神力锻造法成果斐然，至少刘天豪目前是极为満意的。
站起⾝，活动了下一略有些僵硬的⾝躯，抖抖脚耸耸肩，再做几个伸展运动，基本上就差不多了。
…
中午，二中食堂。
这些天老是跟芊芊去外面吃，难得来次一食堂，刘天豪颇有点新鲜的感觉。
打好饭菜，刘天豪找了个⼲净的位置坐下，一口一口地迅速解决着餐盘的中食物。
‘女’朋友不在⾝边，刘天豪也懒得出去吃，再说他的嘴也是不特别挑，至少们他食堂的饭菜然虽算不上可口，但至少还不错，不存在什么恶心人的东西。
两三口解决了大半的食物，拿起手边的⽔杯，灌了几口凉⽩开，长长地舒了口气。
自从⾝体素质提升之后，他的饭量就与⽇俱增，在现他个一人一餐要吃普通成年人三倍左右的食物才能填
肚子，好在他在现不缺钱，要是搁在前以的话，非得被己自给吃穷不可。正低头安安静静地扒着饭，突然‘哐当’一声，个一餐盘重重地摔在了刘天豪的面前，餐盘里的汤汁飞溅出来，刘天豪的脸上也被溅了几滴。
扒饭的动作一僵，刘天豪抬起头，看向前面。
眼前，不知何时来了六个男生，将餐盘摔在桌子上的，就是站在最前面的那家伙。
“你就是刘天豪？”那人开口，语气嚣张，双手‘揷’兜，下巴微微扬起，拿鼻孔对着他，道说：“我叫陈仲，⾼三（10）班的。”
刘天豪的脑海中飞快的浮现出这个陈仲的资料。
陈仲，余江二中⾼三（10）的生学，家里据说是捞偏‘门’起家的，这个陈仲从小就是恶霸一类的人，从小学到⾼中，从来是都 有只他欺负人，有没别人敢欺负他。
不过在前以，二中有个王文军，这陈仲再嚣张也不敢跟王文军对着⼲，学校里的势力王文军排第一，他排第二，在现王文军被刘天豪给⼲掉了，别人都为以他失踪了，反正样这的人天道知他得罪过哪路‘⽑’神，许也人家被欺负惨了，直接把他宰了剁成‘⾁’馅也有可能。
在现王文军一走，这陈仲就始开嚣张来起了。
这家伙家里有钱，不愁念不了大学，再加上经已是⾼三了，老师们也懒得管们他这种差生了，由们他自生自灭，样这一来也是助长了们他的嚣张气焰。
可刘天豪并不记得己自得罪过这家伙啊！
“有事？”淡淡开口，刘天豪伸手从旁边拿过一张餐巾纸，擦了擦脸上的几滴汤汁。
陈仲咧了咧嘴，似笑非笑在他对面坐了下来。
他⾝后那五个
本一字排开站在他⾝后，摆出一副黑。社会谈判的架势来。陈仲伸手拿起一
筷子，漫不经心地动搅着面前餐盘里的食物。眼⽪一掀，咧嘴道说：“想必你应该听说过我吧？”
切~！谁听说过你啊，为以 己自很有名吗？
撇撇嘴，刘天豪有些不耐烦地道说：“有事说事。”
“tmd，么怎跟我大哥说话呢！”
“找死啊你，小子！”
“草泥马的，大哥别跟他废话了，直接揍一顿再说！”
陈仲开腔，他⾝后那五个家伙经已吵吵了来起，
袖子摆架势，一副要动手的‘摸’样。刘天豪抬眼看了们他几眼，眼神不屑。
就这几个臭番薯烂鸟蛋，要是不顾忌这里是学校，刘天豪早就一刀把们他砍了。
杀个一是杀，杀一百个一千个一万个也是杀，总之看不顺眼就杀，刘天豪可是不什么心慈仁善的好人，招惹了他，不管你谁，直接砍了！
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