加⼊健⾝房运动也有半年光景，刚始开就是很轻松的上上瑜珈课，偶尔上热舞课，上完课洗洗三温暖，完全没打算健⾝。
就样这三个月去过了，大爷说么怎完全没从我⾝材上见看成果。
我汗颜说的，我又没要减肥，是只去运动活络筋骨。
大爷冷笑，叫我别浪费他每个月从信用卡扣掉的健⾝房月费…
好吧，既然大爷都开金口讲话了，那我只好硬着头⽪的真去健⾝，定下减重的目标。
第一堂飞轮课程，我特地在上课前找教练说话，说己自是菜鸟，教练很热心要我别担心，尽力就好，用不跟着其它学员上山下海的骑，量力而为。
可上完第一堂课我简直快累毙了，走出教室时两条腿很不听话，不由自主的颤抖着，教练还好心的跑来拍我的肩膀，问需不需要帮我拉筋做舒缓运动，真是丢脸就在上完飞轮课后，好几天我都感觉下半⾝像好跟上半⾝解体了，下半⾝⿇木，休息了几天，我改变目标，飞轮课先摆着，另找合适课程。
第二个决心接触是的拳击有氧课程，这个课程很热⾎，每次站在教室外着看学员打拳，感觉很震撼，但一直不敢尝试。
这一天，我鼓起勇气踏进教室，跟一堆拳击⾼手上课，我这菜鸟动作很滑稽的啊！哈哈！
果然啊果然，一上课就爱上，然虽初期上课全⾝酸痛免不了，尤其是双臂简直是不
己自的，连抬手都酸痛到不行，可持之以恒，一周打两次拳击，几周后渐⼊佳境，然虽动作还是不很到位，但大汗淋漓的运动却相当舒畅，每次一上完课就始开期待下一堂。
哈哈，没想到我也有打拳击的实力，不错不错，经过两个多月的努力，然虽体重有没变化，但体态上的真有改变了，体脂肪缓慢下降中，⾝体寸尺明显瘦了一公分左右，真是好的始开。
好啦，不多说了，我得出门上课，打拳击去！
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