们他被称为辛达精灵，贝尔兰星光下的灰精灵；然虽 们他属于摩瑞昆第，但是在丽美安的教导与庭葛的统治下，们他成为中土陆大的精灵族中，最丽美、最有智慧与技艺最⾼超纯
的一群。在第一时期终了，米尔寇被擒伏后，当地球处在全然和平的状态，而维林诺的荣耀达到最⾼峰时，庭葛与丽美安的独生女露西安诞生了。
然虽中土陆大绝大多数地方都卧在雅凡娜的沉睡中，但是在贝尔兰，因著丽美安的力量，这地充満了生命与喜乐，天空的繁星闪烁明亮如银⾊的火焰；露西安出生在尼多瑞斯森林中，⽩⾊的宁佛黛尔花盛放
她，大地被这花妆点得犹如遍布繁星。在第二时期米尔寇被囚噤的那段期间，矮人越过了隆恩山脉，也就是蓝⾊山脉，进⼊了贝尔兰。们他自称为凯萨德人，但是辛达精灵称们他为诺格林人——“矮壮的民人”或是刚希林人——“岩石的大师”诺格林人最古老的居住地在遥远的东方，但们他在隆恩山脉的东边，按著们他向来的习惯，在山中为己自挖掘出许多壮观的厅堂与府邸；这些城市，们他以己自的语言命名为嘎比嘎梭尔，以及塔姆萨哈尔。位在北方多米得山⾼地上是的嘎比嘎梭尔，精灵把它翻译成己自的语言——贝磊勾斯特，意即“大堡垒”；位在南方是的塔姆萨哈尔，精灵称它为诺格罗德，意思是“中空的坚固城”矮人所凿建过最伟大的都城是凯萨督姆，德洛戴尔夫，精灵语称之为哈松隆德，⽇后当它落⼊黑暗中时被称为摩瑞亚；不过它远在
雾山脉中，得先越过幅员广大的伊利雅德才能到达，对艾尔达精灵而言，那是只蓝⾊山脉地区的矮人口中所传述的个一名称而已。诺格林人从诺格罗德城及贝磊勾斯特堡来到贝尔兰；精灵看到们他真是惊讶万分，为因一直以来，精灵相信中土陆大所的有生物中，有只 们他能用语言
谈，能用双手工作，其余的一切生物若是不飞鸟就是走兽。不过诺格林人所讲的话精灵一句也听不懂，们他的语言在精灵听来分十笨重累赘，很不悦耳；有只极少数的艾尔达精灵学会讲矮人语。相反的，矮人学得很快；事实上，们他学精灵语的意愿远远大过敦异族人说们他
己自语言的意愿。除了艾莫斯⾕的伊欧以及他的儿子梅格林之外，有只少数几位精灵去过诺格罗德城及贝磊勾斯特堡；但是矮人络绎不绝地往来于贝尔兰，们他筑了一条大道穿越多米得山的山
下，大道顺著阿斯卡河前进，在萨恩渡口，也就是“碎石渡口”越过吉理安河，这里⽇后是一场大战的场战。诺格林人与艾尔达精灵之间的友谊向来冷淡，然虽双方都从彼此的来往中获得不少利益；但那时横亘于彼此之间的嫌隙尚未产生，国王庭葛对们他仍然分十。不过诺格林人来后对诺多族比对任何其他的精灵与人类都更友好，为因
们他崇敬与深爱奥力，并且在们他看来，诺多族所打造的珠宝远胜过所有其他的财富。当阿尔达还陷在黑暗中时，矮人就经已展开了浩大的工程，即便是在们他先祖的初期年岁里，们他就对金属以及岩石拥有精湛傲人的技巧；不过在那段远古的年⽇里，们他喜打造的材料是铜和铁，而非金银。另一方面，⾝为迈雅的丽美安，自然极有远见；当第二时期米尔寇遭囚噤的⽇子満了之后，她告诉庭葛，阿尔达不会永远处于和平状态。此因，庭葛始开思考如何将他的住处造得更像君王的居所，如果琊恶再度在中土陆大醒来，他将需要个一更坚固的住处；是于他寻求贝磊勾斯特堡矮人的建议与帮助。们他 分十乐意帮忙，为因 们他彼时的精力仍然充沛，急于展开各样的新工作；由于矮人向来对们他所做的一切都要求报酬，无论们他是做得⾼兴是还辛苦，在这段时期们他都是还拿得到酬劳。丽美安教导们他许多的事，们他热切地学习，而庭葛用许多丽美的珍珠来酬谢们他。这些珍珠是瑟丹给他的，巴拉尔岛的浅⽔海域中有极多的珍珠；不过诺格林人从未见过样这的东西，们他将之视为珍宝。这些珍珠中有一粒大如鸽蛋，在大海的泡沫中闪耀如明星；它被命名为宁佛罗斯，贝磊勾斯特堡的矮人首领认为它的价值胜过金山银山。
此因，诺格林人⾼⾼兴兴地为庭葛辛勤工作了许久，为他建造住所，按照己自族人的风俗在大地的怀抱中挖凿出许多深广的洞⽳。在伊斯果都因河穿越的尼多瑞斯森林与瑞吉安森林的央中，有一座隆起的岩石山丘，河流正好从山脚下流过。诺格林人在那里为庭葛做了宮殿的大门，们他在河上筑了一座石桥：那是整座宮殿的唯一出⼊口。进了大门之后有无数宽敞的长廊通到许多又⾼又广的厅堂与各种舒适的房间，这无数深广伟大的空间是都自大地的岩石中凿削出来的，此因这座宮殿被称为明霓国斯，意思是“千石窟宮殿”
在挖凿兴建的过程中，精灵也出了不少力：按照丽美安记忆所及大海对岸维林诺的美妙丽景，精灵和矮人各展所长，起一合作建造了这座宮殿。明霓国斯中所的有廊柱是都按著欧罗米的山⽑桦树的模样凿削出来的，树⼲、树枝、树叶二延展，廊柱上方挂満一盏盏的⻩金灯笼。夜莺在其间飞翔歌唱，佛仿⾝居在罗瑞安的森林中一般；另外有还许多银⾊的噴泉，大理石的⽔盆，地板上铺著彩⾊的石子。每一面墙上都雕刻著各种野兽与飞鸟，它们也攀爬在廊柱上，或出在现繁花盘绕的枝枒间。随著年岁去过，丽美安与众仕女织绣了各样的织锦挂在许多墙上，织锦上记载著维拉的事迹，以及阿尔达自开天辟地以来所发生的许多事，有还将要发生之事的
影。明霓国斯，是大海东方有史以来任何君王所曾拥有过最丽美的居所。当明霓国斯兴建完成，庭葛和丽美安的王国一片祥和太平，诺格林人依然不时越过山脉频繁往来在这片土地上；但是们他很少去到法拉斯，为因 们他讨厌大海的音声，害怕看到海洋。贝尔兰有许久有没听到任何外面世界的消息或传言。
当米尔寇的囚噤时期接近尾声时，矮人始开愁烦苦恼，们他向庭葛报告说，维拉并未将北方的琊恶整个斩草除
，那些残留的余孽长久以来在黑暗中不断繁殖，如今们他再次在荒野里出没，游
的范围愈来愈广。“在山脉东边的土地上出现了许多凶残的野兽。”们他说：“们你自古以来居住在那里的亲族，如今都从平原逃到山丘上去了。”没多久，那些琊恶的东西或攀越山脉，或从南方穿过黑暗的森林，来到了贝尔兰。有大群的野狼，或长著野狼的模样却直立行走的怪物，以及其他
暗的凶残生物；在它们当中还伴随著不少的半兽人，们他
来后摧毁了贝尔兰，但这时们他的数量还是不很多，也分十机警，们他细心探查这片土地，等候主人归来。此因，们他几时在这地出没，们他是群什么样的生物，精灵都不清楚，至甚
为以
们他大概是在荒野中渐渐变坏了或变野蛮了的亚维瑞；们他这种猜测，距离真相可说只差一步。此因，庭葛始开考虑制造武器，在此之前他的子民从来不需要武器，而首批武器是诺格林人为他打造的；诺格林人打造金属的技艺卓绝，不过们他当中有没一人的本领超越诺格罗德城的中工匠，那些工匠中最有名的铸铁大师是铁尔恰。诺格林人自古以来就像一群战士，们他会凶猛地对抗任何害迫 们他的敌人，不论对方是米尔寇的仆役，是艾尔达精灵或亚维瑞精灵，是野兽，是还跟们他同种族的其他城市与领主治下的矮人。事实上，辛达精灵很快就学会了们他的铸铁技术；唯独炼钢的技术矮人是独冠群雄，就连诺多精灵也无法胜过们他。至于用铁环编制的锁子甲，最先发明是的贝磊勾斯特堡的铁匠，们他打造的本领与成品，向来有没对手。
此因，这时期的辛达族精灵经已有了良好的武器配备，们他赶逐了所的有琊恶生物，大地又再度恢复了平静；不过庭葛的兵器库里蔵満了大斧、锐箭和利刃，有还⾼⾼的头盔，以及长长的雪亮锁甲。矮人所造的锁子甲不会銹烂，始终崭新闪亮如刚刚打磨好的一般。这一点，随著时间去过，在庭葛的兵器库里得到了证明。
如前所述，西迁的艾尔达精灵中，由欧威所带领的帖
瑞族在走到中土陆大西边土地的边界大河旁时停了下来，那时蓝威带领部分族人离开了们他。这群由蓝威所带领顺著安都因河而下的南多精灵，很少人道知
们他的下落。据说，们他有一部分在大河峡⾕的森林中居住了许久的年⽇，有一部分在继续前进了许久之后，终于到达大河的河口，傍海而居；有还一些则是越过了宁瑞斯山脉，也就是⽩⾊山脉，再次向北走，进⼊了位在隆恩山脉与远方雾山脉之间的伊利雅德荒野。如今这些居住在森林的中百姓有没铁制的武器，来自北方的凶残野兽令们他
分十恐惧，就如诺格林人在明霓国斯向国王庭葛所报告的一样。此因，蓝威的儿子丹耐索在听到庭葛的強大与威严，以及他统治下的家国充満和平时，便来起尽他所能地召聚了分散四处的百姓，带领们他越过山岭进⼊了贝尔兰。庭葛们他，彷佛见到久别归来的失散亲人，是于
们他在欧西瑞安，也就是“七河流域”住了下来。在丹耐索来了之后，又过了很长一段的平静岁月，其间很少有特别要记述的事。据说，在这段时期，庭葛国中最有学问的大师，宮廷诗人戴隆发明了文字符号；那些常来找庭葛的诺格林人学会了这些文字符号，们他对这项发明赞叹喜爱不已，认为戴隆的本事⾼过所有他同族的辛达精灵。藉由诺格林人“⾊斯文”越过了山脉传到东方，被许多不同的民人习得。但是辛达族很少使用文字来记录们他的事迹，直到战
四起，许多有没记载成文的事迹，都随著多瑞亚斯的毁灭从此永远消逝了。但是在一切结束之前，灿烂的乐生活是不么怎需要述说的，为因一切丽美又令人赞叹的事物还在眼前之际，它们本⾝就是历史纪录，唯有当它们陷⼊危险，或永远毁坏了，才以歌谣的形式流传了下来。在太平岁月的中贝尔兰，精灵四处行走，河流潺潺不息，繁星在天空闪烁，夜间的花朵散放香气；丽美安的美如⽇中天，露西安的美则像舂⽇的黎明。贝尔兰的国王庭葛坐在他的宝座上，犹如伟大的迈雅，他的国势蒸蒸⽇上，们他的
乐如同可让们他天天呼昅的空气，们他的想像力如嘲⽔般上天下地毫无阻拦。伟大的欧罗米仍然不时前来贝尔兰，如风般驰骋在山峦间，他的号角声在星光下远传数十哩，精灵们对他灿烂威严的容貌与纳哈尔急驰时所发的大响声，都感到分十畏惧；不过们他清楚道知，每当维拉罗玛的音声在群山间回时，所有琊恶的东西都会吓得飞奔而逃。然而，好景不常，维林诺的盛世步向了⻩昏。如前所述，米尔寇在昂哥立安的帮助下，残害了维拉的双圣树，随即逃返中土陆大；这件事被记载在史书中，也在许多歌谣中传唱，为众人所知。在中土陆大北方，魔苟斯和昂哥立安大起內讧，魔苟斯痛苦大喊的回声穿越了贝尔兰，令其间居民惊恐瑟缩不已；即使们他无法预知前面会发生什么事，也经已听到了死神的音声。在那之后没多久，昂哥立安就从北方逃到了庭葛国王的领土上，的她四周环绕著充満恐怖的黑暗；但因著丽美安的力量，她被阻挡在外，进不了尼多瑞斯森林，而在多索尼安⾼地南边悬崖下的
影中居住了很长一段年⽇。该地区是于成了人们所知的戈埚洛斯山脉“恐怖山脉”有没人敢经过那地或直接穿越它们；所的有生物与光线来到该处都会窒息而死，那里所的有流⽔都含有剧毒。另一方面，如前所述，魔苟斯回到了安格班，将它修建一新，并在新堡垒的出口上方堆叠了不断出发浓臭烟雾的安戈洛坠姆。魔苟斯堡垒的出⼊口，距离明霓园斯的桥有一百五十里格——说远是够远，但以威胁度而言却又实在是太近了。如今半兽人在黑暗的地底以倍数繁殖成长，既強壮又凶残，黑暗的主人使们他的內里心充満了对破坏和死亡的贪
；们他从安格班的门洞蜂拥而出，在魔苟斯的黑云掩护下，悄悄进⼊了北方⾼地。是于，突然之间贝尔兰遭到大军⼊侵，攻击国王庭葛。在庭葛宽阔的国土上，许多精灵自由自在地四处漫游，或有三两亲族宁静定居，但每一户也相距甚远；唯有位在央中地区的明霓国斯及其四周，以及远方⽔手的家乡法拉斯，才有大批聚居的精灵。来势汹汹的半兽人南下攻击明霓国斯的两侧，东边包括克隆河和吉理安河之间的住户，西边从西瑞安河到那罗格河的平原，们他的烧杀掳掠既狠又广；庭葛被切断了跟瑟丹的联系，瑟丹远在伊葛拉瑞斯特。此因，庭葛召唤丹耐索；精灵们全副武装从埃洛斯河对岸的瑞吉安森林以及欧西瑞安地区赶来，在贝尔兰展开了第一场战役。半兽人的东路大军后最被精灵所组的军队击溃，在安德兰峭壁的北边以及埃洛斯河与吉理安河之间的半途上被歼灭，侥幸逃过大杀屠的半兽人，在向北逃窜时又遭到来自多米得山诺格林人的斧头拦截，后最能逃回安格班的实在寥寥无几。但是精灵也为这场胜利付出了昂贵的代价。来自欧西瑞安的精灵都有只轻巧的武器，与⾝著铁靴、铁盾，拿著锐利长矛或宽刃大刀的半兽人大军相比，们他
本是不对手，丹耐索和他最亲近的扈从被包围在伊瑞伯山上，退路都被断绝，在庭葛的大军赶到之前，们他均已力战至死。庭葛为丹耐索狠狠地报了仇，精灵的大军从半兽人后方杀来，被杀的半兽人尸体堆积如山。丹耐索的子民深深哀悼他，有没再立任何新的王。在这场战役之后，少数归回欧西瑞安的精灵，带回去的消息令残余的百姓充満了恐惧；此因，从此之后，们他再也不加⼊任何公开的战役，而是机警、秘密地度⽇。此因
们他又被称为莱昆第“绿精灵”为因
们他
是总穿著叶绿⾊的⾐服。们他当中有许多往北进⼊了庭葛设有防卫的疆域，跟庭葛的子民融合在起一。当庭葛回到明霓国斯后，得知西方的半兽人大军获得了胜利，瑟丹及其族人被
到了大海的边缘。是于他撤回所有他召命能及之处，驻守在尼多瑞斯森林与瑞吉安森林的堡垒的中子民，丽美安也进一步以的她力量在整个区域四周筑起一道看不见的、充満惑与影的墙——丽美安的环带；从此后以，有没任何人可以在违反她或国王庭葛的意愿下进⼊们他的王国，除非这人的力量比迈雅丽美安更強大。这片被围守来起的区域，自古以来一直被称为伊葛拉多，但从此之后便被称为多瑞亚斯“守护的王国”环带之地。在这环带的內部，还保有警戒的中安宁生活；环带之外，处处充満了危险与恐惧，魔苟斯的仆役四处游，除了设有防卫的法拉斯海港以外，们他四处任意而行。不过新的情况就快要出现了，中土陆大无人事先预见，不论是窝在其洞⽳的中魔苟斯，是还⾼坐在明霓国斯的中 丽美安，都有没料到；为因自从双圣树死亡之后，就再也有没任何消息自阿门洲传来，不论是藉由传信的使者，是还藉由神灵，或者藉由梦境。就在这同个一时刻，费诺驾著帖
瑞的⽩船渡过了大海，在专吉斯特湾口登岸，并且在罗斯加尔放一把火，烧掉了所的有船。
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