“帮我泡杯咖啡好不好？”
“好想念你家的咖啡，今天有缘品尝吗？”
如果有客人来到你家，想向你讨杯咖啡喝，以上两句话，哪一种会让你边泡咖啡边哼歌？当然是后者。
任何的请求，经过赞美的魔
一点，就变得不一样了。每个现代人或多或少都了解，多多运用赞美，可以赢得人缘，可以得到一些意想不到的犒赏。赞美的魔力，从人际关系大师卡內基始开推广，这几年来讲究EQ，更是广为每个要想让己自的人际关系更好的人所接受。在现的教育，也逐渐由勤管严教，发展为“有鼓励，才有进步”的教育观。不过，聪明的人会发现，赞美也有它的副作用。有个一改用人
化教育的大老板告诉我：“前以赞美次一员工，就像好输⾎次一，可以救人一命，够他活一辈子；在现，们他每天都来讨赏，像好每天都要打点滴一样。万一跟他说，他哪里做得不好，需要改进，们他的表情就像好世界末⽇快到了！”很多朋友当了老板，发现从小在家里被手心捧大的孩子，很难听进一句是不赞美他的话。老板也想采取比较友善的沟通方式。如比，告诉个一做事漫不经心的员工说：
“你的真很聪明，要只细心一点，你就更完美了，比方在…”这个员工往往听不到问题的重点，只为以老板肯定了他比别人聪明，夸赞他很完美，然后志得意満地走出了老板的办公室。缺点是还没改善。上过“成功学”的老板很纳闷，是不说要想 个一人往哪里进步，就往哪个方向夸奖个一人吗？么怎员工只变成了做些好事就要讨赏、做了坏事依然再犯的家伙？
为己自活，是还为赞美活？
事实上，不是只从小受宠的孩子变成了“再多赞美也不够，一点批评都听不进去”的人，低自尊的人也可能变成求渴赞美的无底洞。低自尊的人比⾼自尊的人更会变成只一恃赞美为生的⽔蛭。
我观察到是的：“低自尊”是个一处处在家庭中受贬抑的孩子常的有心态。尽管们他⽇后在学业上。工作上表现杰出，对己自的能力也相当肯定，但是还会徘徊在自大和自卑之间，做任何事，不讨到赏，就会使们他陷人莫名的沮丧。不管是在婚姻和工作上，们他变成求渴赞美的无底洞，处处出现“讨爱”的行为，不能有一刻感到己自受到忽略。
刚始开，赞美们他、使们他获得信心的人，会因己自 出发的赞美得到成就。久而久之，这些“赞美供应商”会得觉 常非乏力，感到己自人生的小木筏上被放了一块大海绵；
海绵不断昅⽔，如果不把这块越来越沉重的海绵丢下海，们他会无法负载。“再跟她在起一，我的精神就要崩溃了！”有时候，在朋友关系中，个一处处要想别人见看、赞美他的表现的朋友，也会使友情成为生命中难以承受之重。们他没办法用谐和的方式和他人相处，总想在“众弦俱寂时”成为“唯一的⾼音”
过，犹不及。赞美他人的好表现是应当的，会使受赞美者得到信心；但依赖赞美而活的人，得到再多赞美，是还会失去自信。
你为己自活，是还为赞美而活呢？
面对被害迫的记忆
从前有一部很卖座的片子，叫做《沉默的羔羊》。
为什么叫《沉默的羔羊》？
茉蒂·福斯特饰演的调查局新⼲员，了为侦破个一 态变杀人狂的案子，找到一位重刑犯——人见人怕有吃人狂的心理医生（安东尼·霍普金斯饰）。两人对谈中，了为换取他的信任，他有问，她就诚实回答。
他问她，幼年记忆中最令她恐惧的经验是什么？她说，小时候寄人篱下住在亲戚家的农场，有一天清晨，然忽被凄厉的叫声吵醒了。原来的她亲戚在正宰杀一群初生的羔羊。她不忍，抱了只一就跑，但到后最 是还 有没逃走，那只沉默的羔羊依然送了命…
来后在这位吃人狂的帮忙下，她成功地破了案子，救出个一无辜受害者——只一沉默的羔羊。在受勋的时候，经已逃狱成功的吃人狂打电话给她，问她：“你心的中羔羊还在呐喊吗？”
你心的中羔羊在呐喊吗？
你我心中或许都有只一沉默的羔羊——个一被害迫的记忆。个一令你无助的震慑，偶尔，它会出发凄厉的叫声。
许也你假装听不到，但这个音声仍会不时向你问候，以各种方式。沉默的羔羊依然活着，你得伸出抚爱的手，救它，使恐惧消释，
接平静。实真面对生命的伤口
有些人的生命中有一些在心灵上或⾝体上受害迫的记忆。或重或轻，如果你一直念着它，它会存在，成为生命的中不定时炸弹。一片随时会飞过来遮住天空的乌云；如果你要忘记它，很遗憾的，它也是还会存在，庒在你记忆的箱底。你逐渐会变成个一被分割的人，诚如徐潞在的她《暗夜幸存者》中说的，⽩天，你光明自在；在暗夜里，你会听到个一孩子无助哭泣的音声。
那是谁？是笼中被你己自囚噤而庒抑的、没办法随着时光的流转成长的另个一 己自。
受到
侵害的人，孩提时代在精神上被⽗⺟以“不当管教”伤害的心灵，在⽗⺟互相伤害中过早失去童年的“小大人”至甚在学校教育中受过教师嘲弄的孩子，或多或少都有一些被害迫的记忆，在别人看不到的地方隐隐作痛。你的不敢面对，可能产生一些你意想不到的结果：你憎恨社会、憎恨己自的⾝体；
你视
为不洁；你不敢结婚；你变成一座随时会爆发的火山，让亲密的人受害，你从受害者不知不觉地变成加害人；你也可能会在庒抑和抗衡中落败，你疯了…正如徐璐在的她书中引用的话：“一旦们我有了受庒抑的记忆，们我就需要去回复这些记忆。为因庒抑任何记忆，并不代表那件事情就不会发生，除非们我释放它，否则它会不知不觉地以各种形式呑噬着们我，扭曲们我的生活。”
不要为以你忘了，你原谅了，它就会烟消云散。面对生命的伤口，许也你不需公之于世，但定一得实真面对。假意的原谅是对己自不道德，就像国美的心理咨询师在《家庭会伤人》一书中说的：“你要与心的中小孩
谈，他才会长大，否则，天大地大，你是还逃不掉。”看完《暗夜幸存者》一书，我得觉最让我受益良多的，是《女人四十——爱情与自主的追寻》和《我是不女
主义者，但是…》两章，徐璐在此提出了深切的反思。是的，每个一在现代社会生活的女，都会对她坦⽩的剖析心有戚戚焉：——对中年女
而言，內在庒力远远大于外表的庒力…——当你诚实面对爱情，你终将发现，每个一有着缺口的恋爱，背后都有个一残缺的自我。
——我的“爱情”是总从某种己自从不承认的“缺乏自信”为起点，我是总被们他在事业上的才华或成就所深深昅引，是于，我忙着跟着们他的脚步…近二十年来，在我的人生舞台上，我所相爱的人大多时同也是我的“导演”有趣或讽刺是的，我所演出的角⾊一直是“个一 立独、自主的女
”——希望拥有个一小孩子是我很确定的事，但是，是否要有婚姻关系却是我常非不确定的事…
每个一 立独的女
，都可以这本书当成镜子，照照己自的成长道路。你有有没一些受害迫的，或是己自
害迫
己自的记忆？你冥冥的中“不快乐”从哪里来？你的人生还要想什么？你也可以是己自的心灵医者
读完的她书的那个晚上，某些我从来没看到的、己自的问题然忽冒了出来，萦绕着我，使我不能成眠。
新闻总会八卦得让人难以抵挡，社会是总无情地在有意无意中加害被害人。徐璐老早就道知了，但是她仍有如此勇气，我向她献上崇⾼敬意。你可有勇气面对你曾经被害迫的记忆？
逃走是不最好的方式。
逃走使你回避反省，让心灵的某个部分不再成长，使你不自觉地持续自我伤害。很多心事是一样的。你许也未曾受过⾝体上的害迫，但心灵上或多或少有些难以面对的事情。
与其在暗夜中哭泣，与其虚伪地谅解与刻意地忘记，如不真实真实地面对。
在你的人生中，或许有些是不 么这严重的，但要只有人一提起相关情事，就会刺伤你的事情。们我得好好观察它，看看它是是不还在暗处化脓，或是像癌细胞一样嚣张地转移扩散。
“很多事情，你越想逃，越逃不掉，”一位自称在年轻时做过很多“荒唐事”让许多老朋友还记忆犹新的明星曾对我说“⼲脆把脸摆正来看它。有时我己自先自我解嘲，别人反而就不好意思讲，也不会眼神诡异地来问我了。”
我的生命中也有不少我想不别人再提的去过。我从小是个好面子。⾼自尊（我的心理医师朋友说，过⾼的自尊未必是一件好事）的人。从前我越想蔵它，我越被它伤害。
当我对己自说：“就是样这的去过塑造在现的我，又怎样？”我终于发现那个蛛网満布的角落始开涌进
光。媒体并不会关心真正小市民的有苦难言。我是不说，每个人都有能力、都得用公开方式检视己自的伤口；你也可能找不到能够开出诊断书给你的心灵医者，但无论如何你须先关心己自，自行验伤。
要只和你混一天
总希望有个爱人为你在然忽间打开生命尘封的窗口，为你付出，生死不惜。
总希望有一段时间让你非爱不可。
总希望有一种感情要你铭记终生，却又用不为⽇后的个
不合负责。如果有一部爱情电影可以具备以上三个要件，那就是懂得爱情的奥秘了，定一会卖座。
这三个要件，《铁达尼号》抓住了。以所观众们不厌其烦地到电影院去，在黑暗中坐下，准备好一条手帕，也准备接受现实生活中欠们我的、
气回肠的爱情。
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