姜朱襄决定先打开在现被称为“冰箱”的冰库看看里面有什么可以吃的。
打开冰箱的门，姜朱襄仔细翻看了下一放在里面的食材，里面最多的事各种变异动物的⾁，以往雷震们他给饕餮投喂的时候，都会事先割下一部分的⾁处理⼲净放进冰箱里。
⾁是不缺的，姜朱襄发现几乎有没什么菜，像好之前们他 要想吃菜的话是都雷木现场弄出来的，不过，己自⾝上有没蔬菜的种子啊，药材的种子倒是不少。
姜朱襄翻了翻己自的种子包，找出了一小包马齿笕的种子放在厨房的处理台上，打开包装纸，把种子握在手心，催动己自的木系异能，弄出了⾜够做一盘凉拌菜的马齿笕，然后始开把马齿笕的
弄掉，为因是木系异能催出发来的，这些马齿笕除了以外，其他的部分是都可以吃的。从背包里取出一瓶⽔，简单的冲洗了下一马齿笕，然后用刀切成合适的长短，放到锅里，倒⼊一瓶⽔，要想过一遍滚⽔。
姜朱襄打量了一番这个可以用不柴火的灶，回想了下一 前以小火是么怎用它的，像好是用手指点了几下，姜朱襄在仔细的看过后，在靠近己自的一侧看到了几个小圆圈，在这些小圆圈的周围有还文字说明这些圆圈的功能，姜朱襄用手指按照之前看到的顺序按了几下，等着锅里的⽔开。
雷震在一边着看姜朱襄做事，发现姜朱襄处理好蔬菜后居然就站在那里不动了，走去过站在她⾝边问：“们我中午只吃这个吗，那量是是不少了点？”
姜朱襄原本也并有没只打算做这个一菜，是只要着看锅走不开，看到雷震过来，就让他帮己自 着看锅，煮开的时候叫她，己自再次站到冰箱面前寻找起适合两个人吃的⾁来。
最终找到了一块变异野猪的里脊⾁，拿来烤了吃正合适，反正厨房里有烤箱，姜朱襄用调料处理好，放在烤盘上，推进烤箱，这个东西姜朱襄是还很
的，院长夫人的面包坊里就有，院长夫人曾经手把手教过她么怎用，定好时间，等时间到了之后拿出来就行了。有⾁有菜，主食姜朱襄假装从己自的背包里，实际是从己自的个人空间里拿出了几块全麦面包，是这院长夫人每次烤好后都会给姜朱襄留几块的，姜朱襄通常是都放在己自的个人空间里忘了吃，幸好姜朱襄的个人空间可以保鲜，不然不道知会浪费多少。
不管是在神农⾕是还在在现的这个地方，姜朱襄是都比较喜
吃米饭的，但稻⾕在末世百年后实在是稀缺物品，姜朱襄也是只偶尔能吃到几回，平时是还喝营养剂多过于吃这些面包，在现拿来当主食也是只
有没办法而已。姜朱襄一边想着，一边找出盘子来放这几块全麦面包。
把全麦面包装进盘子里放到餐桌上，姜朱襄再次回到厨房，走到雷震⾝边看了看刚刚始开翻滚的⽔，菗出一双筷子搅了搅，继续等待。
雷震看到姜朱襄回来了，把己自的位置让开，站在一边看姜朱襄做事。
姜朱襄等⽔翻滚了会一儿，关掉了电源的开关，把锅从灶上移开，放在原本的⽔池旁边，把马齿笕捞出来沥⼲⽔放到盆中，撒了点盐，放了点香油和蒜泥以及一点点的油，用筷子搅拌均匀，装到盘子中，放到餐桌上。
凉菜弄好后，姜朱襄从冰箱里翻出了两个不道知雷震们他从哪里找到的蛋，切了点⾁，煮了个蛋花汤。
等汤煮好后，烤箱里的里脊⾁也差不多烤
了，姜朱襄打开烤箱的门，戴上隔热手套把烤盘拿出来，里脊⾁是整块放进去烤的，在现烤好了需要切割。雷震本来着看姜朱襄忙碌，在现终于等到己自能够做的事情了，主动上前接过了切⾁的工作。
姜朱襄对雷震的刀法是还比较信任的，也就放手让他去做了，己自走到外面，要想询问下一饕餮要不哟尝尝人类的食物，不道知 前以自家的先祖有有没给它吃过。
饕餮听到姜朱襄的问话，想到了之前神农那家伙给己自带的那些味道奇奇怪怪的所谓的
食，劲使摇了摇己自的头，在它看来，神农带给它尝的那些东西也就茶叶还可以接受。想到饕餮之前是都生吃变异动物的，姜朱襄也有没多想，她完全有没想到饕餮对于人类食物的印象还停留在几万年前，姜朱襄回到了屋子里，雷震经已把烤好的里脊⾁切好，每一片可以夸张说的是薄如蝉翼，看来雷震的雷家刀法确实练的不错。
姜朱襄让雷震把⾁也端上餐桌，两人始开吃这一顿有只两个人的午餐。
姜朱襄吃了一块全麦面包，夹了几片烤⾁，吃了几筷子马齿笕，喝了一碗汤，就结束了这顿午餐，剩下的全被雷震解决了，在道知刚刚姜朱襄走出去是了为什么之后，雷震得觉“光盘”行动是一项完全值得坚持的行动。
吃完后，雷震主动包揽了饭后整理的事情，姜朱襄便走出屋子去绕着饕餮散步当消食活动，时同询问下一饕餮要想让她先做什么。
饕餮在姜朱襄们他吃饭的时候也刚刚结束了一顿由丧尸们运送来的变异动物组成的午餐，在现 在正用一
细藤蔓剔牙，听到姜朱襄的问话，饕餮躺在草毯上翻了个⾝，摸了摸己自的肚子，有点想念之前神农那家伙带给己自的茶叶了，“先给我来点茶叶吧。”对于饕餮的要求，姜朱襄自然是听从的，不过，直接给饕餮茶叶，用不冲泡下一吗，姜朱襄决定确认下一，“您是要有没冲泡过的茶叶吗，我是还帮您用⽔泡下一吧。”
饕餮有点无语，茶叶泡过还能吃吗，它记得那时候神农和己自经常是一边嚼着茶叶一边聊天的，不过，看到姜朱襄一片期待己自同意的神情，饕餮是还决定顺从下一姜朱襄的建议好了，“泡过的没泡过的都给我来点。” ＳaｎＧwＵｘＳ.ＣoM