阿尔丰斯在脚尖碰到己自⾝体前一秒钟个一侧翻避了去过。无论是谁，手脚时同加了四百磅的负重都会得觉长夜难熬，他经已数不清己自醒了多少次，每次是都被手脚关节的剧痛弄醒，但他却有没将负重环取下，是只用热力治疗下一肿
的关节和被拉伤的韧带又继续打坐练习。反正四个魔法时的睡眠时间经已⾜够。道格拉斯指着被他当作
的那二十个木桩，示意阿尔丰斯上去做下一运动。他起后第一件事就是鼓动內劲震落外袍上的灰尘，怪不得他的外表看来起
是总
么这整洁，和住所的环境形成个一
大巨的反差。“记住要不停的移动，迟疑一步就停止今天的早餐。”老头不停的捋着胡子，还用手指在嘴里沾上点唾沫，看来起有点像沙漠里那些穷困潦倒的拾荒者。
“该死的老单⾝汉，怪不得没个一女人看得上你！”阿尔丰斯低声骂了一句，纵⾝跳上木桩。脚下个一打滑，差点从上边摔下来。⾝体的负重是个一原因，最主要是的木桩的剖面太过滑溜，不道知有多少年有没进行过清理过了，上面积満一层厚厚的食物油脂。
道格拉斯手上的小动作也有没停止，右腿如风扫向阿尔丰斯脚踝“哈，你还真敢戳我的痛处啊。”
阿尔丰斯自然而然的向后侧⾝避开，两百磅的负重加上⾝体的力量让他不由自主的连跨三个木桩，闪得分十狼狈，他还有没适应在现的状态，⾝体的反应和力量的收发都还按照正常的动作在进行。今天训练的重点是负重后的平衡
，阿尔丰斯左脚点在另外个一桩上面才勉強将⾝体稳定住。道格拉斯还在反复的修整着己自的容貌，脚下时不时騒扰下一阿尔丰斯，偶尔也聊上一两句家常。阿尔丰斯不得不承认这种训练方法别具一格，为因落地之后差不多完全适应了负重的感觉，除了跳跃时受到最大的限制，举手抬⾜之间和正常人看不出差别，是只行动的自由度和损耗的內劲成正比，每隔一段时间就需要休息会一，以便让內劲得到有效恢复。
“看来起你只需花费三天时间就能通过第一层试练，有些人整整花上一年也无法适应超重的⾝体负荷。”道格拉斯扁了扁嘴“如果不采用这种极端的方法，就无法开展渗透劲的练习课程。你能坚持下去真是令人敬佩，我第次一戴上这些手铐脚镣的时候刚満二十八岁。如果有没混元体的辅助，一般的⾝体承受不起这种痛苦的磨折。”
“渗透劲和穿云掌有关系吗？”阿尔丰斯一直想着易卜拉欣所说的一掌穿云。
“使用渗透劲需要內劲、意志、⾁体三者的密切配合，可以说一招之內分胜败。必须以对方的死亡为终结，否则使用者只能束手待毙，为因⾝体在使用过渗透劲之后会出现短暂的乏力状况，比普通人还要虚弱，恢复的时间取决于使用者的內力状况，修为越深恢复得越快。听说一些成为达到端顶的家伙可以在瞬间恢复。穿云掌则将渗透劲的技巧发挥到了极致，十三重渗透劲叠加攻击，可以在五十码的距离內给对手以致命打击，以所被喻为层层重云。就我所知还有没人能达到这种境界，我今年六十五岁，也只能将渗透劲三重叠加，如果是不你提起我差不多经已将这个词忘记得一⼲二净，”道格拉斯闭上了眼睛，手指在脑门上下一下弹着，在将记忆里的片段组织出来“除非是不世奇材或者有罕见的奇遇，恐怕这个世上还没人能有命活到将穿云掌练成的岁数。”
易卜拉欣所说的几百年前发生的事经已远远超过了道格拉斯的记忆范畴，以至于无法核证。
“我道知有些武僧能够自由出⼊能量的世界，不道知这个传说是是不确实存在。”阿尔丰斯仔细回忆着几个月前和易卜拉欣的对话。
“有些记录中曾经提及传奇武僧的存在，但是经已脫离了人类的范畴，们他不能说是人，但也是不神。我没办法用确切的词汇将们他形容出来，只能么这打个比方，们他就是武僧的神，所的有武僧是都 们他的信徒，但除了以这些人为榜样不断超越自我，任何武僧都不能像牧师获得神力一样从们他那里受益，这些人只能成为一种精神上的标志，
励着别人以们他为目标不断摸索前进。”道格拉斯袍袖一扬，中断了对话“洛卡来了，看看他为们我带来什么好信息。”僧院的早餐很丰盛，所的有人都有一磅面包的定量供给，佐餐是的上好的
酪和⻩油，有还一盘⾁羹，阿尔丰斯想不到僧院的经济如此充裕。这种配餐对月之心城中等收⼊的家庭来说是都一种奢侈的享受。就凭教人收⼊所得的那几个小钱，恐怕连一片面包都不能保证供应，如果侯爵的领地內是都这种生活⽔平，那么反战的情绪绝对是必然，⽇子既然能过得如此丰富，何必去打仗送命？如果是不，那么道格拉斯肯定有还额外收⼊，僧院是只
个一华丽的幌子。和阿尔丰斯同坐的有只道格拉斯和洛卡。洛卡无聊的把玩着里手的小叉子“侯爵和夫人设宴邀请道格拉斯院长和们我的朋友阿尔丰斯，请两位务必赏面。我将话传到了。”
老头也不抬头，捧起汤盘咕嘟咕嘟的喝着“场面话我经已收到，后面的呢？”
“后面？后面有没了，那个老妖婆扯着嗓子和侯爵吵了整整夜一，早上传出消息，明天要进行一场比赛，胜者获得正式的出征资格，设宴的目是的请你去作个公证人。”洛卡挖起一块
酪送⼊口中，嚼得吱吱有声，这种⼲酪松脆可口，他像好
常非喜
这种食品。“她对我还是不一般的顾忌啊，呵呵，真是看得起我这把老骨头。”道格拉斯撕下一小片面包，仔细将盘里的剩汤昅个⼲净“比赛的题目定下了吗？”
看得出老头并是不个浪费的人，出⾝贫困的阿尔丰斯不由得对他平添几分好感。戴上负重环之后的半天时间让他有了久违的饥饿感，真是的內息在作怪，大量的內力都耗费在了控制⾝体的活动上，对其它方面的庒制力就减轻了很多，他正拿着半截面包啃得津津有味。
“除了们他两人还有没谁道知比试的具体內容，更何况我本⾝就是参赛者。双方除了竞争者外只能出派四人协助，凯瑟琳和布兰克商量之后定是的 们我这几人，外出么这久，留守的其他人都有点信不过，谁道知侍卫里面有多少人被迪埃里和兰希收买了。”洛卡用力一锤桌面，越说越愤怒“⼲嘛们他不真刀真
的相互较量，那样结果用不半天就道知了。就算我是第个一倒下的人也用不
是总
得觉被那个婆娘算计。”“照我推测侯爵大人并不需要个人英雄主义，他看中是的双方团队之间的配合和团结，样这才能看出谁更具备成为导领者的资格。个一人无论多強悍都是只个人成就，想想沙华鱼人吧，面对它们的时候你能感得觉出是在和某个鱼人战斗吗？然虽 们他个体很脆弱，但那种群体精神绝对值得们我学习，在现我反而感觉到了侯爵是真心诚意想通过这次比试选子套 己自接班人，
拼一场的结果可能会令很多人都无法接受。”阿尔丰斯仔细的分析着。“布兰克也是么这说，可我一看到迪埃里就怒火冲天，连己自的妹妹都想杀的人不配领有这块封地。”洛卡眼中流露出凶悍的杀机。如果给他决斗对战的机会，阿尔丰斯不会怀疑这个红头发的侍卫长第一斧就直奔迪埃里的头颅。
“能够达到目的的方法不只一种，他选择了最错误的也是最愚蠢的方法，不然，们你连在现这个机会都争取不到，这个转机你也得感谢他的帮助。”道格拉斯耸了耸肩膀。
送走洛卡，老头带着阿尔丰斯进⼊一间挂着几十个大大小小沙包的斗室“们你 有没时间了，就算你今晚不觉睡，最多也只能争取十个魔法时。今晚的宴会，兰希将会用尽所有手段将时间拖下去，比试明天始开，们他首先会在这点上做⾜文章。”
“凯瑟琳们他⽩天才回到城堡，昨晚的争吵肯定影响到睡眠，再加上今晚的宴会，时间上还真是紧凑，迪埃里在合理利用一切，作为騒扰的手段，他真应该感谢己自的⺟亲帮他弥补那个致命的错误。”阿尔丰斯伸出手掌在沙袋上一拍“你不会叫我来练习么怎打拳吧？”
“就算你想，我也不会如你所愿。离赴宴的时间有还六个魔法时，趁在现我想将渗透劲的技巧教给你。别装出大惊小怪的样子，这并是不什么秘密的事，事实上要只內劲⾜够強大，在任何个一武僧学院都能学到，一般人能使用渗透劲的时候大都通过二十年以上的勤修苦练。就像五岁的小孩子在玩耍一把大斧头，斧头在哪都能买到，可你认为以小孩子力气能挥舞来起吗？注意看好我的动作，能不能在短时间內掌握要领就靠你的领悟能力了。”道格拉斯随手挥出一拳，重重打在个一拳头大小的沙包上，动作并不迅速，但⾜以让阿尔丰斯看个清楚明⽩。
沙包纹风不动，道格拉斯的拳头像好 有没触碰到它。阿尔丰斯对看到的结果确信无疑，道格拉斯确实出了拳，为因指节还有没和沙包脫离接触。
“你己自亲自来感受下一。别用小沙包，用那个中型的。”
阿尔丰斯依样一拳打出，速度和平时比来起简直就像是⻳爬，腕环的牵制下这经已是全速了。沙包应声
往一边，这才是正常出拳应的有效果。他摇了头摇，
惘的着看道格拉斯，想等待他的解释。“普通拳头的打击是只造成表面
伤害，而渗透劲却是量尽在对方的內部造成伤害，你全力向我打一拳。”道格拉斯向他做个手势。拳拳相碰，阿尔丰斯感觉一股強大异常的力量从手上快速透⼊，旋转着带动己自⾝体的內息从肩膀穿出，砰的一声，应该是背后有个沙包被这股穿透⾝体的力量打中。他甩了甩手臂，被这股劲力冲击之后⾝体竟然有没感觉到任何不适，就像完全有没发生过这回事，道格拉斯的內劲先穿透己自的⾝体接而打穿背后的沙袋，但直接受到打击的人反而一点事都有没。而⾝后原先挂着的个一小型的沙包经已成了缕缕破布，地上堆着一小滩细沙。
“渗透劲就是利用打击在对手体內造成的振
而进行进一步的伤害，在我和发生接触的瞬间，你的內脏经已不在属于己自。”道格拉斯微微一笑“要只全力打在沙包上，且而不造成表面的晃动，就经已踏出了成功的第一步，以你的实力做到这点并不困难。”“你的意思是说要将全部的力量量尽集中到一点上，由于打击时受力面积变小，以所沙包的振动变得很轻微，不道知 样这理解是否正确？”
“不错，你领悟得很快，打击点越小，所制造出来的振
伤害就越大，先练到将劲力集中到一点，我再教你么怎收发用力，在现说出来对你有没好处，我曾经看到过很多武僧还有没练好第一步就去追求第二步的伤害，反而终其一生都不能掌握其中要领。”阿尔丰斯点了点头，选择了个较小的沙包进行练习。目标太大容易造成错觉，太小的沙包他也没什么信心能在短时间內练到道格拉斯随手一拳的效果。道格拉斯在旁边严肃的着看他的举动。大约两千拳之后，阿尔丰斯思考了会一，拳头全力打出，沙袋是只微微晃了晃，他心中大喜，渗透劲的奥秘在正向己自招手。
斗室里的两人里心都很清楚，比试的胜败在很大程度上取决于阿尔丰斯的进步，有只他才有急速提升的空间，洛卡们他 是都稳扎稳打型的人，这种带有很大博赌
质的训练方法对们他来说并不适合。阿尔丰斯全然有没顾及太
经已快要偏西，他整整在斗室里呆了六个魔法时。
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