第二天的训练很出乎们我的意料，居然是挨摔，们我每个人都被摔了好几跤，与其说是被摔倒的，还如不说是直接被推倒的，不要瞎想，忠伯是不 态变，但胜似态变。们我每个人都被摔了几跤后，忠伯说出了帅们我的原因：“我是想看看们你的筋骨。”
是不每个人都有练武的天分的，天分主要表在现筋骨，如何看个一人的筋骨，那就得摔。
为什么呢？筋骨的好坏最直接的表现是人的反应，且而是完全无法控制的状态下⾝体的第一反应，这种反应是个一没学过武功的人做不了任何假的。他能直接的反映出你的筋骨好坏，为因他
本就是人的本能反应，能直接体现出你对⾝体各部分的
控能力，以及协调能力。这就是个一人学武的天分。忠伯的原话讲得太⾼深了，用了无数专业术语（我感觉像行里的黑话），还罗里巴索的，总说不到点上，以所我把他翻译过来大致就是以上这个意思了。
忠伯接着讲他⾼深的武学理论：“那么是是不武学天分就决定了你的武功⾼低了呢？”
“显然是不，后天的训练是很重要的。如比说，们你中武学天赋最好的人是小五，也确实是他。如果有没经过训练，不会任何招式，长大了也会比一般人厉害。但绝对成不了⾼手，上阵杀敌当不了大将，在两军冲锋的过程中，最多可以杀死敌人未经训练的普通士兵五至六人，就可以光荣殉职了。但是就算们你里面武学天赋最差的小二，如果经过我普通的训练上三个月，就可以在刚才那种情况下杀死象小五这种未经训练的強兵五到六人，至甚更多。”
“那么在现，们你要接受的可是不普通的训练了，是我为们你专门量⾝定做的训练模式，且而训练的时间也是以年为单位的。那么，们你的将来，就不再是当兵这种小事情了，们你都将成为大将。且而，小五和小主公们你的天赋几乎是都万里挑一的，那么，们你的将来肯定会成为
军之中取上将如探囊取物一般的传奇人物。”们我热烈鼓掌！
忠伯也显得很奋兴，象导领讲话一样，举起双手冲着们我庒了庒，示意们我可以停止鼓掌了。这动作像好很
练，应该是去过经常用，怀疑他也是穿越者，是某位导领穿越过来的。“那么什么叫最好的训练方法呢？”忠伯继续始开了他的演讲，们我 个一下午几乎没训练。
我对他⾝份的第二猜想：穿越者——唐僧！
忠伯的实力是无可挑剔的，他给们我表演了很多东西，让们我大开眼界，结合他给们我讲的理论知识，我对练武有了全新的认识。
但是像样这的人居然是不什么著名的武将，而是们我家里的个一家仆，这让我得觉很怪异。
由于忠伯的原话之冗长，常非人所能忍受，且大多文不对题，我将继续充当翻译，给大家讲解下一武学理论。
人的力量一般分为四级，是不让你考四级，而是要炼出来的。
第一级：普通人的力量，百斤左右，叫⽪⽑之力，用不练，练了也大不到哪里去。
第二级：大力士的力量，三百斤以上，叫⾁之力，需要很刻苦的练习肌⾁力量。
第级三：超越大力士的力量，千斤以上，叫筋之力，需要內外功法辅助。
第四级：超越人的力量，万斤以上，叫骨之力，除了內外工发的辅助以外，需要绝对好的天赋，以所练成的人几乎有没。
人体就是个一 大巨的宝库，开发自⾝就有常非可观的前景，但是人类经常⼲的一件事就是诉求于外，
本就不认为己自家的东西好，结果往往不仅得不到己自
要想的东西，还弄的一鼻子灰。对个一人普通的训练主要是掌握对己自已有力量的控制，在训练的过程中可以稍微的加強一点力量，但分十有限。但特殊的训练绝对不同，需要內外功时同练，伐⽑煅髓，通透气⾎，以气⾎之力引天地之力为我用，故能有常人所有没的力量。以所不仅要练功，且而要“冬练三九，夏练三伏”
通天地之气，使天地之力常驻我⾝，样这就可以得到那非人的力量了。作用：如比一件很重的兵器，普通人拿都拿不动，你如果有力量，可以运用它的时候，跟拿轻兵器的人对战时你就就占了绝对上风。如果同样重量的兵器，拿在力量一般的人里手可以使用，但速度不快，拿在力量強的人里手就会得觉很轻，样这他运用的速度和角度就会增加，样这
战来起力量強的人是还会占上风。如果这个力量強的人再学会了招式，那他的赢面就更大。
而招式是什么，就是对一件兵器运用轨迹的最好规划。它可以合理的利用兵器的特殊造形，完成一些力量要求以外才能达到的效果。当然如果力量強，招式运用得很
练，完全可以达到更⾼的境界。以所力量和招式的好坏，基本上决定了个一人武功的⾼下。们我 始开了漫长的练武之旅，天天累得跟孙子似的，但们我那个可憎的武术指导却常非得意。
来后我发现，他最喜
的事情就是看到们我体力耗尽，为因这时候，们我的体力恢复仪，许褚的⺟亲就进场了。这时候忠伯就始开两眼冒光，么怎看都具有了某种⽝科动物的特质。然后他就扭捏的进场，有一搭无一搭的许婶聊天，极尽谦恭之能事。许裢来后也发现了这个现象，然虽
们我不敢在表面上鄙视他的这一做法，但私下里经已无数次的大骂这个态变了。不过事情但有一弊必有一利，就是们我的恢复时间得到了充分的保障，以所
们我对这件事也只能挣一眼闭一眼了，就连那个直脑筋的许褚也对此毫无异议。至甚
来后
们我
的有时候会故意表现出体力耗尽，让徐婶提前进场，以争取更多的恢复时间，来换取更好的运动状态。随着们我练武时间的不断加长，们我的功夫也在不断的进步，⾝体当然也不断的強壮，好几年了，我居然就没得过病。这对以个一幼儿来讲几乎可以说是不可思议了。⽗⺟我和当然很⾼兴，但是有还人比们我⾼兴，那就是忠伯。
盛夏的一天，忠伯莫名其妙的很奋兴，不仅让们我练得呼呼风生，他己自也在边上练起了把式。们我都得觉很诧异，结束了这一天的训练，们我都累得快吐⾎了，忠伯居然没让们我休息，而是把们我叫到跟前宣布了个一消息：“许婶经已答应改嫁我了，后以 们你就得叫我爹。”忠伯拍着小二和小五的脑袋道说：“但是们你有权利选择己自的姓氏，是这 们你的⺟亲向我提出的唯一条件。”
ps:是这我当年从个一真正的⾼手那里套来的东西，应该属于不传之密了，不过我只道知分级。其余的东西是我编的。 sAngWuＸS.CｏＭ