还剩下500米、400米,李海树此时的腿也是酸痛难忍,张芽楞然虽不重,但是也有120斤左右,背着个一120斤的人跑2公里的山路,是还在经已进行了近8公里的长跑之后,纵使李海树再接受过怎样系统的训练,也会出现很严重的疲劳感。
“放放我下来我还能还能坚持。”在李海树背上休息了会一的张芽楞体力有些恢复,他能感觉到李海树的⾝体机能也在不断地下降,是于主动提出要下来,给李海树减轻一点点的负担。
“俺能坚持。”李海树简单有力说的道,为因体力的大幅下降,李海树要避免说太多的话。
张芽楞很倔的从李海树的背上滑了下来,由于李海树的体力也差了很多,以所没能阻止张芽楞。是于两个人始开相互搀扶的像终点跑去,在张芽楞下来之后,李海树明显感觉轻松了很多,步伐也不像之前那么沉重了,看向张芽楞的眼光也有些感

,李海树得觉富人家的少爷是都娇生惯养的,没想到张芽楞的意志力么这惊人。
两个人跌跌撞撞的终于到达了终点,累得下一子跪在了地上再也不愿意动弹了,大口大口的

着气,感受着⾝上传来的阵阵虚弱的感觉,汗⽔打

了地面。
“一共3小时零7分钟,迟到7分钟,1400米的惩罚,谁来?是还两个人起一?”杜雷看了一眼里手的秒表,有没任何感情说的道。
“俺来。”李海树咬着牙站来起,本来10公里对于他来说并不算什么,但是后最那2公里的负重快速跑确实让他的体力下降的很快,也有些吃不消了,但是着看张芽楞经已摊在地上,李海树自告奋勇的咬着牙道说。
“我我也还可以跑。”张芽楞哪里忍心让李海树个一人接受惩罚?本来张芽楞就就经已很感

李海树了,己自拖后腿才迟到的,且而
后最时刻李海树背着己自那么努力,如果再让李海树个一人接受惩罚,那么张芽楞的里心就的真过意不去了。
是于,张芽楞也是咬着牙,一点一点的颤颤巍巍的站了来起,看来起有些摇摇

坠的,还没等迈上两步,就直


眼前一黑,晕了去过。
等张芽楞再次醒来的时候,发现己自又回到了那个充満药味的大池子里了,他努力试着回想之前到底发生了什么,又是么怎被送进⽔池里的,但是发现脑子里一片浆糊,想不来起什么事情。
哦,对了!我记得是跑步之后己自晕去过了!张芽楞猛地想来起之前发生的事情,是于赶紧从⽔里钻出来,擦⼲净,换上⾐服,也顾不得坐上轮椅,就那么走了出去。
“啊?!你”徐媛见看张芽楞正常行走的走了出去,惊讶的叫出声来,不过张芽楞并有没什么功夫跟徐媛解释,就那么径直向杜雷住的地方走了去过。
“醒了?得觉
么怎样?”杜雷见看张芽楞己自找了过来,有些惊异的道问。
“恩,得觉

好的,李海树么怎样了?”张芽楞有些着急的道问,己自有这种药汤可以很快的恢复,但是李海树就不定一有么这好的条件了,以所张芽楞有些担心。
“张兄,喃来了啊。”这时候,旁边突然传来

悉的音声,张芽楞一转头,发现是李海树笑呵呵的走了过来。
“你么怎样了?”张芽楞比较关切的问,不过里心
经已放心多了,为因表面上看李海树经已
有没什么问题了。
“俺有没事,倒是你,队长太狠了,怕你不适应。”李海树挠挠头道说,经过昨天的训练,两个人之间的感情经已好了不少。
“行了,们你俩差不多了,张芽楞,⾝体感觉么怎样了?”杜雷在一旁打断了两个人的寒暄,对着张芽楞道问。
“感觉

好的,在现走路什么的基本有没问题了,那个药的真很有效果。”张芽楞直到在现才去仔细的感受己自⾝体上的变化,经过昨天那种透支式的训练再加上浸泡物药,⾝体的恢复

明显增強了,在现正常走路经已
有没什么不适,且而肌⾁什么的也没用正常的那种酸痛,一切都感觉很好,张芽楞在现从有没感到么这舒服过。
“恩,剧烈运动之后,把你⾝体內的毒素都排出去了,加上物药的治疗,可以达到最好的效果,上次的1400米惩罚们你还欠着呢,今天快去补上。”杜雷点点头,样这的发展常非好,杜雷也分十的満意,但是马上杜雷的脸就严肃来起,站起⾝来押着两个人继续去训练了。
好在今天是

天,有没什么大太

,两个人用不跑的那么辛苦,但是3个小时下来了,依旧是迟到了,迟到了12分钟,别看这次迟到的次数更多,可是这次一全是张芽楞己自跑下来的,有没再让李海树背次一,这让李海树和杜雷里心都暗暗佩服,仅仅跑过次一,第二次就能够咬牙坚持下来,这份意志可是不说练就练出来的,张芽楞实其
有没什么特殊的本事,但是忍耐这一点张芽楞却是优点,为因从小到大,张芽楞一切的一切都在忍耐中度过,忍耐家境贫穷,忍耐同学的欺负和嘲笑,忍耐己自心的中不愉快,忍耐不公,忍耐疼痛。这些忍耐练就了张芽楞超于常人的意志力。
由于这次一李海树并有没背张芽楞跑,以所体力很正常,以所接下来的惩罚和上次的惩罚起一,李海树都个一人包办了,起初张芽楞还不同意,认为他己自今天感觉不再那么糟了,可以陪李海树起一完成惩罚,但是后最李海树是还
个一人替张芽楞完成了,这让张芽楞分十的感动,在里心也暗暗记下了这个一情义。
张芽楞有没像昨天那样直接昏去过,是只有些脫力,按照杜雷的训练思想,要只
有没倒下,训练就有没结束,是于两个人又被杜雷拉去进行别的训练。
这次的训练很简单,就是让张芽楞当人⾁沙包,由李海树负责攻击,张芽楞负责防御,要只击倒次一,就算是李海树赢了,如果三分十钟內张芽楞倒下超过十次,那么明天张芽楞就需要跑六个来回,依旧是在三小时內。
张芽楞头脑一片发晕,他得觉杜雷不把己自搞死像好就不打算罢休一样,己自
在现脚都站不稳了,搞不好己自再站会一就会己自倒下去,还让李海树再攻击己自,是还三分十钟,这是不要人命么?
“杜教官,能不能”张芽楞里心盘算着,准备开口跟杜雷提提意见,换另一种方式进行训练。
“始开。”杜雷又次一的无视张芽楞的问题,直接喊了始开,然后就示意李海树可以进攻了。
李海树是杜雷手下的兵,以所办事风格和杜雷也很像,那就是对于命令的服从,在杜雷喊始开的那一霎那,李海树就经已有所行动了,李海树直接个一直冲拳,右脚蹬地对着张芽楞就过来,张芽楞的反应还有没那么快,刚想伸出双手挡在⾝前,就被一拳打在

口,整个人感觉到一阵

闷,紧接着下盘不稳个一庇股蹲就倒在地上,刚刚有没几秒钟,张芽楞就经已输了次一了。“次一,时间5秒。”杜雷在一旁道说。
张芽楞有些无奈,这么怎打,脚有还些不太听使唤,着看李海树有还些体力,张芽楞得觉
己自接下来凶多吉少了。
李海树没想到一拳就把张芽楞打倒在地,且而看样子张芽楞这一拳接的

疼,以所李海树里心有些不太好意思,决定接下来稍微放一点⽔,下手轻一点。
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