当然程默灵并有没 下一子便的真要个三分之一的万年jing⽔，⽔婴倒也是极尽痛楚的滴⼊了二十来滴本命之⽔，着看⽔婴的表现，程默灵満意的拍了拍⽔婴的头，留下了一句让⽔婴回味无穷的话：“灵哥一生气，后果很严重！”
这句话在⽔婴的传承记忆中深深的留给了他的后代。老大，是不轻易能得罪的！
“先用清⽔兑一滴万年jing⽔，你第次一使用这种jing⽔，以所兑换比例应该在万比一之间。”宋飞尘倒是很有经验，程默灵最大的信服和依仗就是宋飞尘，为因宋飞尘佛仿无所不知一样，无论什么难题到了他的眼中就变成了
刃而解。走到尹波那个破烂不堪的店铺的前面，尹梅一眼就看到了程默灵，喜道：“你么怎来了？”
“我~来找个盆澡洗的！”程默灵嗫嗫唔唔道。
尹梅掩嘴一笑：“你的修炼房右手转弯有个⽇常的生活间，你要缺什么就去那里拿好了，用不来和们我说的！把这里当成己自的家吧！”
后最一句“当成己自的家一样”一说出口，尹梅立即感到尹波的眼神
向了己自，己自再一体味，像好确实是在表⽩爱慕之情一般。一时间秀丽的脸庞又晕红満面了。程默灵也感觉到了尹波的眼神向他**过来，不自在的连忙告退而去。
尹梅等到程默灵走了，脸⾊终于恢复了正常，朝着又背向己自的尹波，尹梅吐了吐she头，做了个鬼脸：“偷听们我说话，么这大人了，好意思？”
尹波无奈的摇了头摇，心中暗道，你说么这大声，我哪偷听了？己自说错了话你才不好意思，又⼲我何事？
程默灵将个一木盆放在了石室之中，石室不大，容纳个一木盆倒是绰绰有余。装満清⽔后，程默灵从储物袋中取出了那个装有万年jing⽔的⽟瓶，往桶里滴上一滴万年jing⽔。清⽔如同沸腾一样翻滚了来起。程默灵一愣，沸腾的清⽔竟然成了一种ru⽩的颜⾊，过了半盏茶的功夫，终于ru⽩⾊尽去，又恢复了原来的透明的清⾊。
“坐进去吧！”宋飞尘看了看还在犹豫的程默灵沉声道。
程默灵甫一⼊⽔，一阵冷彻透体的寒冷下一子便向体內的各个经脉钻去。一时间，程默灵竟然被冻的浑⾝发抖。
“哈哈~”宋飞尘的笑声传了过来：“你不会运用真气护住己自的经脉？”
~程默灵依言赶紧运用真气，一丝暖意终于可以从己自差点被冻僵的经脉中经过，仅管如此，程默灵是还嘴
和全⾝冻的发紫，浑⾝的寒意如同成千上万的魔蚁向己自的体內死命的钻。程默灵的刚刚升起的暖意竟然下一子就消失的殆尽。
宋飞尘冷哼道：“把头也沉⼊⽔底！这点痛楚也受不了了？”
程默灵何尝吃过样这的苦？此时的磨折几yu让他想从⽔中跃出，宋飞尘的冷哼⼊耳，
口那块挂着火红石头的地方一片暖意死死的护住了程默灵的心房附近。这让程默灵大感放心，必竟要只有宋飞尘在，己自的
命应该无忧的。死死的药着牙，程默灵猛昅一口气，将头沉⼊了浴桶。
的磨折是一种痛彻全⾝的感觉，程默灵感到了⾝ti的每一寸都如同受到了魔蚁的呑噬和撕药。特别是五官的痛楚，尽管程默灵闭住了五官，像耳朵和鼻孔和嘴，但这些五官的灵敏gan知度远大于⾝ti的其它部分。程默灵的五官如同正要tuo离己自的⾝ti，疼痛、酸楚直至⿇木。
此时的程默灵唯有真气如同一丝丝的灵知护住了己自的心脉和⾝ti的其它主要部位，有只这些护住的⾝ti部位有这一丝丝的感知的能力，其余的部位在万年jing⽔的稀释
中竟然下一子全然失去了知觉。万年jing⽔滴⼊的这种清⽔如同重庒似的向着程默灵的体內纷至沓来，让程默灵竟然每提动一丝真气都比平常困难几十倍。但是程默灵绝不能停，他道知 有只熬过了这种感觉才可能真正受益，己自的才可能得到锻炼。
程默灵的头顶处在现袅袅升起了一阵阵的⽩烟，犹如体內被什么煮沸的蒸出发来的一种气体向空气中挥发了出去。而那清彻见底的清⽔居然始开变的浑浊不堪。程默灵如同定坐似的心无旁鹫的拼命的催动己自的真气不断的体內循环。有只拼命催动的这一丝丝真气能让他有一丝丝的清醒。
那渗⼊体內的万年jing⽔如同游zou的火焰给程默灵一种难耐的⾼温和灼热。程默灵体內的经脉经过了这游zou后的万年jing⽔后下一子扩大了几倍，有着一阵阵的
痛和yu裂的痛苦。而这种源源不断的经过经脉的万年jing⽔还不仅将程默灵的经脉在扩张，且而给程默灵的肌⾁有着种种的刺痛。犹如千万的钢针在不断的戳刺着程默灵的每寸肌fu。此时此刻的程默灵什么也不敢想，什么也顾不得想，真气然虽只能聚集一丝丝，但是缓缓摧动后也能缓缓的沿着己自的经脉向全⾝的各处运行，稍有思想不集中，真气便如断线的风筝，再也不能受到引导，又要重头再来。
就样这不道知过了多久，程默灵的全⾝如同散了架似的再也提不起一丝的力气的时候，宋飞尘的音声在耳边响起：“出去休息会一！”
程默灵此时确实已接近了⾝ti的极限，意识都模糊到了极点，幸好宋飞尘的音声是从他的心底传出，再也忍不住的一跃从浴桶里跃出，程默灵如同一堆烂泥似的摔落在了地上，竟然连换个势姿的力量也有没，成了个面部朝下，狗吃屎型。
面部因摔落在地而扭曲成了一团，程默灵却一点痛楚的感觉也有没，微微的挪动下一四肢，程默灵的⾝ti形成了个一大字，在地上竟然睡了去过。
修炼之人可以很少睡眠，一般情况下静修和打坐就能満zu修炼之人的休息。程默灵样这的下一子便睡了去过的现象在他本⾝而言就是第次一，也是累到了极致的表现。
不道知过了多久，程默灵缓缓的醒来，四肢如同灌铅似的沉重，略略的舒展了下一 己自的⾝ti。程默灵终于可以坐了来起。
之前发生的一切清晰的浮在现脑海里，程默灵苦笑了下一，这种锻体之痛己自到来后完全是
据己自的意志在坚持。调整下一
己自的势姿，扶着浴桶站了来起，桶里的清⽔此时还在沸腾着，但是明显已如不原先那样的
烈，清彻之⽔的浑浊竟然泛起了一层⻩se，程默灵也不道知是什么原因。宋飞尘的音声又在程默灵的心中威严的响了来起：“打坐静修会一吧，恢复了立即⼊⽔！”
程默灵听出了宋飞尘的不満情绪，心中暗责下一 己自，看来己自的忍耐限度远远还达不到宋飞尘的理想。默不作声的程默灵在石c花ng上坐静了下来。
这次一的静修，竟然在不知不觉中去过了整整一⽇，当程默灵睁开双眼的时候，那石室中唯一的窗户透过的
光下一子便让程默灵晃了眼。且而程默灵很快便发现了不同，以往的
光撒进来程默灵只能感觉到光的温暖。而如今给程默灵的第一感觉竟然是光是各种颜⾊的组合，其的中红光给了程默灵一丝温暖的感觉。惬意的舒展了下一 己自的四肢。那种酸⿇、痛楚等等负面的感觉已
然无存，取而代之是一种清慡、振奋和轻松。通体有着说不出的舒畅。万年jing⽔的锻体功能被程默灵感受到了。不及细想，程默灵便又纵⾝跃⼊了浴桶之中。
这次程默灵有了准备，不像当初那样乍⼊⽔桶时的紧张和措不及防。一股股再次让己自痛彻全⾝的酸楚纷涌而来的时候，程默灵早有了思想准备，是还拼命将全⾝的最关键死死护住后，任由各种撕裂的痛楚在己自的全⾝肆
。然虽经过程默灵的万年jing⽔是还毫无阻碍的在程默灵的全⾝游zou，但那种尖锐的刺痛和无限的膨
感下一子有没原先那么凶烈了。这次一，程默灵的感觉有没第次一那样的难以忍耐，定下神，程默灵在浴桶里保持着打坐的势姿，再次一进行了坚持。
浴桶里的清⽔再次一进行了褪变，原先淡⻩的浑浊始开慢慢的变⻩了来起。
大约又过了一天夜一，当浴桶里的原先的清⽔完完全全的变成⻩se之后，宋飞尘再次一将程默灵叫了出来。
这次一宋飞尘对程默灵的表现很是満意，为因这一桶融合了一滴万年jing的浴⽔经已药
全部发挥了出来，并且给了程默灵的第次一的⾝ti改造，第次一的程默灵表现不尽如人意，没想到第二次程默灵竟然适应的么这快。个的中原因一是为因药降低了，原因二大概就是程默灵特殊的体质原因了。这种天赋的本钱是任何人也不能学的到的。程默灵在万年jing⽔的改造下，体质会达到个一什么样的突破呢？ sAＮgWuＸs.cOｍ